Qué hacer cuando te preocupas demasiado: Guía infantil para superar la ansiedad

Opiniones de los lectores

El libro ha sido ampliamente elogiado por proporcionar herramientas y estrategias eficaces para los niños que se enfrentan a la ansiedad, ayudándoles a controlar sus preocupaciones a través de un contenido atractivo y cercano. Muchos padres aprecian su impacto positivo en el bienestar emocional de sus hijos y su valor como recurso para las familias. Sin embargo, algunas críticas señalan preocupaciones sobre la redacción que puede contribuir inadvertidamente a los sentimientos de aislamiento de los niños o reforzar las autopercepciones negativas.

⬤ Estrategias efectivas para controlar la ansiedad
⬤ contenido cercano para los niños
⬤ actividades atractivas
⬤ ayuda a mejorar la comprensión de los padres
⬤ infunde esperanza y empoderamiento
⬤ transformaciones positivas en los niños
⬤ apoyo tanto para los niños como para los padres
⬤ recomendado por profesionales.

⬤ Algunos consideran que el lenguaje es demasiado amplio y potencialmente perjudicial
⬤ preocupación por reforzar los sentimientos negativos en los niños ansiosos
⬤ unos pocos revisores opinaron que el enfoque podría conducir a sentimientos de aislamiento o inadecuación
⬤ crítica de afirmaciones específicas sobre las frustraciones de los padres.

(basado en 1534 opiniones de lectores)

Título original:

What to Do When You Worry Too Much: A Kid's Guide to Overcoming Anxiety

Contenido del libro:

Ganador del premio NAPPA (National Parenting Publications Awards) de oro.

¿Sabías que las preocupaciones son como los tomates? No, no puedes comértelos, pero puedes hacerlos crecer, simplemente prestándoles atención. Si tus preocupaciones han crecido tanto que te molestan casi todos los días, este libro es para ti.

Qué hacer cuando te preocupas demasiado guía a niños y padres a través de las técnicas cognitivo-conductuales más utilizadas en el tratamiento de la ansiedad. Las metáforas animadas y las ilustraciones humorísticas hacen que los conceptos y las estrategias sean fáciles de entender, mientras que los pasos claros y las instrucciones para dibujar y escribir ayudan a los niños a dominar nuevas habilidades relacionadas con la reducción de la ansiedad. Este libro interactivo de autoayuda es el recurso completo para educar, motivar y capacitar a los niños para que superen sus crecidas preocupaciones.

Atractivo, alentador y fácil de seguir, este libro educa, motiva y empodera a los niños para que trabajen por el cambio. Incluye una nota para los padres escrita por la psicóloga y autora Dawn Huebner, PhD.

De la Nota a los padres:

Si usted es el padre, la madre o el cuidador de un niño ansioso, sabe lo que se siente al ser tomado como rehén. Su hijo también. Los niños que se preocupan demasiado son prisioneros de sus miedos. Hacen todo lo posible por evitar las situaciones que les asustan y se plantean una y otra vez las mismas preguntas basadas en la ansiedad. Sin embargo, las respuestas no les proporcionan prácticamente ningún alivio. Los padres y cuidadores dedican mucho tiempo a tranquilizar, engatusar, acomodar y hacer cualquier otra cosa que se les ocurra para minimizar la angustia del niño.

Pero no funciona. La ansiedad sigue dominando. Como sin duda habrá descubierto, decir simplemente a un niño ansioso que deje de preocuparse no ayuda en absoluto. Tampoco ayuda aplicar la lógica de los adultos, ni permitir que el niño evite las situaciones temidas, ni tranquilizarlo cada vez que expresa sus temores.

Este libro forma parte de la serie Magination Press What-to-Do Guides for Kids(R) e incluye una "Introducción para padres y cuidadores." What-to-Guides for Kids(R) son libros interactivos de autoayuda diseñados para guiar a niños de 6 a 12 años y a sus padres a través de las técnicas cognitivo-conductuales más utilizadas en el tratamiento de diversas preocupaciones psicológicas. Atractivos, alentadores y fáciles de seguir, estos libros educan, motivan y capacitan a los niños para trabajar por el cambio.