Qué hace feliz a su cerebro y por qué debería hacer lo contrario

Opiniones de los lectores

What Makes Your Brain Happy And Why You Should Do The Opposite (Qué hace feliz a tu cerebro y por qué deberías hacer lo contrario), de David DiSalvo, explora el funcionamiento del cerebro en lo que respecta a la toma de decisiones y la felicidad, y ofrece información sobre los sesgos cognitivos y los errores más comunes. El libro combina estudios de investigación con situaciones reales, lo que hace que conceptos psicológicos complejos sean accesibles al público en general.

El libro está bien documentado y ofrece una visión práctica de la psicología cognitiva de fácil comprensión. Los lectores aprecian su atractivo estilo de redacción y la forma en que simplifica teorías complejas. Muchos lo encontraron informativo y valioso para comprender sus propios procesos de toma de decisiones y patrones de conducta. El autor traduce eficazmente la investigación neurocientífica en conceptos comprensibles.

Algunos lectores opinan que el libro carece de nuevas perspectivas para quienes ya están familiarizados con la psicología cognitiva y que se lee más como una colección de estudios y anécdotas que como una narración cohesionada. También se critica la existencia de pequeños errores fácticos y la percepción de un sesgo en contra de la industria de la autoayuda. Algunos críticos consideran que la estructura es inconexa y que algunas secciones no parecen estar conectadas entre sí.

(basado en 89 opiniones de lectores)

Título original:

What Makes Your Brain Happy and Why You Should Do the Opposite

Contenido del libro:

Este libro revela una notable paradoja: lo que su cerebro quiere no es con frecuencia lo que su cerebro necesita. De hecho, gran parte de lo que hace «feliz» a nuestro cerebro conduce a errores, sesgos y distorsiones que dificultan enormemente que salgamos de nuestro propio camino.

El autor, David DiSalvo, presenta pruebas procedentes de la psicología evolutiva y social, la ciencia cognitiva, la neurología e incluso el marketing y la economía. Y entrevista a muchos de los principales pensadores de la psicología y la neurociencia actuales.

A partir de esta plataforma basada en la investigación, DiSalvo extrae ideas que podemos utilizar para identificar las debilidades de nuestro cerebro y convertir nuestra conciencia en una acción edificante. En última instancia, sostiene que la investigación no ofrece respuestas prefabricadas, sino pistas prácticas para superar las dificultades de nuestros cerebros avanzados y, en consecuencia, vivir una vida más plena.