Puente - Una travesía de nueve pasos hacia una vida auténtica y plena

Opiniones de los lectores

Las reseñas de «El puente», de Donna Lancaster, elogian abrumadoramente el libro por sus cualidades fortalecedoras y transformadoras. Los lectores aprecian la honestidad cruda de la autora, sus herramientas prácticas y su orientación compasiva, y afirman que el libro sirve como terapeuta personal y es accesible para cualquiera que busque sanación y autodescubrimiento. Muchos críticos expresan que han adquirido conocimientos significativos y han encontrado los ejercicios beneficiosos para navegar por sus emociones y traumas del pasado.

⬤ Potenciador y transformador, ofrece poderosas herramientas que cambian la vida.
⬤ Un estilo de escritura honesto, crudo y cercano.
⬤ Ejercicios prácticos que facilitan la curación y el autodescubrimiento.
⬤ Ayuda a comprender y procesar traumas del pasado.
⬤ Se adapta bien a varias transiciones vitales, especialmente para las mujeres.
⬤ Muchos lectores lo consideran un recurso valioso y repetible.
⬤ Muy recomendable para quienes están deseosos de iniciar su viaje de sanación.

⬤ Requiere compromiso para hacer el trabajo, lo que puede ser un reto para algunos.
⬤ Puede que no ofrezca suficiente apoyo a personas con problemas más complejos.
⬤ Algunos lectores piensan que puede ser demasiado intenso o profundo para aquellos que no están preparados para enfrentarse a su pasado.

(basado en 17 opiniones de lectores)

Título original:

Bridge - A nine step crossing into authentic and wholehearted living

Contenido del libro:

Cada uno de nosotros vive con las secuelas del desamor.

Ya sea por no encajar en la escuela, por ser testigos del divorcio de nuestros padres, por el fin de nuestro matrimonio o por la muerte de un ser querido, ser humano es cargar con las heridas de todas nuestras pérdidas y reveses. La angustia puede manifestarse en forma de depresión, ansiedad, autosabotaje, incapacidad para sentir emociones, establecer vínculos o vivir la vida en sus propios términos.

El programa práctico de 9 pasos de Donna te proporcionará las herramientas y el apoyo que necesitas para ganar claridad, identificar lo que te ha hecho daño y aprender a liberar el dolor, el miedo y la rabia que te mantienen atrapado. Donna te enseñará a cuidarte con amor, te dará el valor para sentir de verdad tus sentimientos, entrar en tu auténtico yo y avanzar hacia una vida plena. Este libro es para cualquiera que esté experimentando dolor, angustia, tristeza o una emoción abrumadora y no pueda superarlo.

Todos queremos vivir con más compasión. El Puente nos ayudará a conseguirlo.