Psicología del rendimiento: Teoría y práctica

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Título original:

Performance Psychology: Theory and Practice

Contenido del libro:

Cualquiera que haya competido alguna vez en un deporte, hecho un examen o subido a un escenario comprende la importancia de actuar en el momento adecuado. Quienes destacan en estas condiciones suelen desarrollar formas de afrontar el estrés que conllevan, pero ¿qué estrategias cognitivas y emocionales permiten a algunas personas prosperar bajo presión mientras que a otras les inhibe?

En Psicología del rendimiento: Teoría y práctica, Stewart Cotterill examina no sólo cómo las situaciones estresantes pueden afectar al rendimiento, sino también los medios que nos permiten alcanzar nuestro potencial a pesar de ellas. Con capítulos sobre la toma de decisiones, la emoción, la resiliencia y la fortaleza mental, la cognición y la percepción, el envejecimiento y la experiencia, la confianza y la recuperación, este es el libro de texto definitivo en este campo, que traza los conceptos teóricos básicos, pero también ofrece orientación práctica sobre cómo se puede mejorar el rendimiento. También incluye capítulos sobre habilidades motoras y nutrición, por lo que constituye una visión completa y exhaustiva de este campo de estudio en auge.

Con preguntas de estudio y lecturas complementarias en cada capítulo, Psicología del rendimiento: Teoría y práctica será de interés no sólo para estudiantes e investigadores de psicología aplicada, sino también para entrenadores y deportistas que buscan formas de desarrollar su potencial cuando realmente importa.