Programa para el fin del Alzheimer: El primer protocolo para mejorar la cognición y revertir el deterioro a cualquier edad

Opiniones de los lectores

El libro proporciona amplia información y conocimientos sobre la enfermedad de Alzheimer y el deterioro cognitivo, centrándose en la prevención y el tratamiento mediante cambios en el estilo de vida. Las reseñas indican que está bien documentado y puede ser un recurso fundamental, aunque presenta dificultades para quienes carecen de conocimientos médicos.

⬤ Repleto de valiosa información y puntos de vista sobre el Alzheimer y los problemas cognitivos.
⬤ Ofrece cambios prácticos en el estilo de vida que pueden mejorar potencialmente la salud cognitiva.
⬤ Anima a pensar de forma innovadora en tratamientos y soluciones.
⬤ Útil tanto para pacientes como para profesionales sanitarios.
⬤ A algunos lectores les motiva y les cambia la vida.

⬤ La redacción puede ser excesivamente técnica y detallada, lo que dificulta su comprensión por los profanos.
⬤ La aplicación de las recomendaciones puede ser compleja y requerir orientación profesional.
⬤ Algunos lectores lo encuentran frustrante debido a la falta de recomendaciones dietéticas y menús sencillos.
⬤ Los elevados costes asociados al seguimiento de los programas y terapias sugeridos pueden limitar la accesibilidad para muchas personas.

(basado en 135 opiniones de lectores)

Título original:

The End of Alzheimer's Program: The First Protocol to Enhance Cognition and Reverse Decline at Any Age

Contenido del libro:

El bestseller instantáneo del New York Times.

El autor del best seller del New York Times El fin del Alzheimer expone un plan específico para ayudar a todos a prevenir y revertir el deterioro cognitivo o simplemente maximizar la capacidad cerebral.

En El fin del Alzheimer, Dale Bredesen expuso la ciencia que sustenta su nuevo y revolucionario programa, el primero en prevenir y revertir los síntomas de la enfermedad de Alzheimer. Ahora expone el programa detallado que utiliza con sus propios pacientes. Accesible y detallado, puede adaptarse a las necesidades de cualquier persona y mejorará la capacidad cognitiva a cualquier edad.

Lo que llamamos enfermedad de Alzheimer es en realidad una respuesta protectora a una amplia variedad de agresiones al cerebro: inflamación, resistencia a la insulina, toxinas, infecciones y niveles inadecuados de nutrientes, hormonas y factores de crecimiento. Bredesen empieza por hacernos averiguar cuáles de estas agresiones debemos abordar y continúa con un plan de estilo de vida personalizado. Centrándose en la dieta Ketoflex 12/3, que desencadena la cetosis y permite que el cerebro se restaure con un ayuno mínimo de 12 horas, el Dr. Bredesen profundiza en el sueño reparador, la suplementación específica, el ejercicio y el entrenamiento cerebral. También examina la delicada cuestión de la exposición tóxica y proporciona soluciones para muchos problemas difíciles. La conclusión es que no necesitamos seguir el programa a la perfección, pero que obtendremos resultados extraordinarios si lo hacemos lo suficientemente bien.

Con historias inspiradoras de pacientes que han invertido el deterioro cognitivo y ahora prosperan, este libro cambia el paradigma del tratamiento y ofrece una forma nueva y eficaz de mejorar la cognición, así como una esperanza sin precedentes a los enfermos de esta enfermedad que ya no es mortal.