El Programa del Fin del Alzheimer: El primer protocolo para mejorar la cognición y revertir el deterioro a cualquier edad

Opiniones de los lectores

El libro está ampliamente considerado como un recurso exhaustivo para comprender el deterioro cognitivo y la enfermedad de Alzheimer, ya que ofrece valiosas ideas y protocolos detallados para su prevención y tratamiento. Sin embargo, aunque muchos lectores lo encontraron esclarecedor y repleto de información práctica, algunos criticaron su complejidad y la jerga médica, que dificultan la comprensión y la puesta en práctica de los consejos por parte del ciudadano de a pie.

El libro está repleto de información útil sobre el Alzheimer, la demencia, las opciones de tratamiento y los cambios en el estilo de vida. Muchos lectores lo consideraron revelador y sintieron que proporcionaba esperanza y orientación práctica. Es muy recomendable para pacientes, familiares y cualquier persona interesada en mantener la salud cognitiva.

Muchos críticos consideraron que el libro era demasiado detallado y difícil de comprender debido a su jerga médica. Algunos afirmaron que no es adecuado para personas sin formación médica, y otros se sintieron abrumados por las extensas recomendaciones y la complejidad de los protocolos. La aplicación de las recomendaciones suele requerir mucho tiempo, recursos y apoyo.

(basado en 135 opiniones de lectores)

Título original:

The End of Alzheimer's Program: The First Protocol to Enhance Cognition and Reverse Decline at Any Age

Contenido del libro:

El autor del best seller del New York Times El fin del Alzheimer expone un plan específico para ayudar a todos a prevenir y revertir el deterioro cognitivo o simplemente maximizar la capacidad cerebral.

En El fin del Alzheimer, Dale Bredesen expuso la ciencia que sustenta su nuevo y revolucionario programa, el primero en prevenir y revertir los síntomas de la enfermedad de Alzheimer. Ahora expone el programa detallado que utiliza con sus propios pacientes. Accesible y detallado, puede adaptarse a las necesidades de cualquier persona y mejorará la capacidad cognitiva a cualquier edad. Lo que llamamos enfermedad de Alzheimer es en realidad una respuesta protectora a una amplia variedad de agresiones al cerebro: inflamación, resistencia a la insulina, toxinas, infecciones y niveles inadecuados de nutrientes, hormonas y factores de crecimiento. Bredesen empieza por hacernos averiguar cuáles de estas agresiones debemos abordar y continúa con un plan de estilo de vida personalizado. Centrándose en la dieta Ketoflex 12/3, que desencadena la cetosis y permite que el cerebro se restaure con un ayuno mínimo de 12 horas, el Dr. Bredesen profundiza en el sueño reparador, la suplementación específica, el ejercicio y el entrenamiento cerebral. También examina la delicada cuestión de la exposición tóxica y proporciona soluciones para muchos problemas difíciles. La conclusión es que no es necesario seguir el programa a la perfección, pero que obtendremos enormes resultados si lo hacemos lo suficientemente bien.

Con historias inspiradoras de pacientes que han invertido el deterioro cognitivo y ahora prosperan, este libro cambia el paradigma del tratamiento y ofrece una forma nueva y eficaz de mejorar la cognición, así como una esperanza sin precedentes a los enfermos de esta enfermedad que ya no es mortal.