Practicar la atención plena: Libro de actividades y colorear para niños de Emma Lou la Yorkie Poo

Opiniones de los lectores

El libro «Practicar la atención plena: Emma Lou the Yorkie Poo' es elogiado por su enfoque atractivo e interactivo para enseñar a los niños la atención plena, las emociones y el conocimiento de uno mismo. Está pensado para lectores jóvenes y ofrece actividades divertidas, personajes encantadores y bellas ilustraciones. Muchas reseñas señalan su potencial como valioso recurso para los niños, especialmente para los que se enfrentan a problemas emocionales.

El libro es divertido e interactivo, y explica el mindfulness de forma sencilla para los niños. Presenta personajes encantadores y bellas ilustraciones. Las actividades permiten a los niños participar de forma creativa dibujando y respondiendo preguntas. Se considera una herramienta beneficiosa para mejorar la concienciación sobre la salud mental entre los jóvenes lectores y es ideal para iniciar conversaciones sobre las emociones entre padres e hijos.

Algunas reseñas sugieren que los conceptos pueden resultar complicados para los niños muy pequeños, que podrían no comprender del todo el mindfulness. Sin embargo, esto puede variar en función de la madurez y los antecedentes de cada niño.

(basado en 6 opiniones de lectores)

Título original:

Practicing Mindfulness: Emma Lou the Yorkie Poo's Activity and Coloring Book for Kids

Contenido del libro:

Deja que Emma Lou la Yorkie Poo y sus amigos ayuden a tu hijo a aprender y practicar habilidades de atención plena en este libro de actividades y colorear altamente interactivo. Emma Lou, con la ayuda de Gigi, la jirafa enorme, y todos sus amigos, quieren ayudar a los niños a recordar formas de ser conscientes. Una variedad de actividades ayudarán a los niños a agudizar sus habilidades de mindfulness. Los niños:

⬤ Seguir un laberinto hasta la casa de Gigi.

⬤ Colorear dibujos para cada lección.

⬤ Aprenderán una técnica de respiración.

⬤ Practicar el estar presente.

⬤ Realizar un crucigrama sobre los sentimientos y ¡mucho más!

⬤ Diviértete y recuerda ser consciente de principio a fin.

"Este libro será una herramienta útil para el terapeuta o consejero escolar que utiliza enfoques directivos. Las actividades son fáciles de introducir y ofrecen oportunidades de mindfulness para los niños y sus familias. Se puede utilizar como una intervención independiente o integrada con otros enfoques terapéuticos." --Theresa Fraser, CYC-P, CPT-S, MA, RP, RCT, CT, especialista clínica en trauma, pérdida y apego.

"A través de una variedad de ejercicios divertidos y perspicaces, Practicar la atención plena de Kim Larkins ofrece a los niños el regalo de cultivar la conciencia y la hermosa magia que les espera en el presente." --Aimee Ruland, autora de Float: A Guide to Letting Go (Flotar: una guía para dejarse llevar)

"¡Un recurso importante y atractivo! Este libro es imprescindible para terapeutas, cuidadores, profesores y cualquiera que desee compartir con los niños el don de la atención plena. Con diálogos juguetones y sucintos y dibujos encantadores, este libro será apreciado tanto por niños como por adultos. "Jillian Kelly-Wavering, LCSW, RPT-S, autora de Mi dolor es como el océano.

"El libro de actividades Practicing Mindfulness sigue una progresión para saber cómo estar presentes, cómo nuestras sensaciones corporales se comunican con nosotros y cómo crear compasión por nosotros mismos y por los demás. La sencillez del libro de actividades lo hace accesible para diferentes rangos de edad y es un espacio para que brille la creatividad. "--Lindsey Frank, M. Ed., presidenta de la Coalición de Escuelas que Educan con Atención (COSEM), autora de El superpoder de tu corazón.

De Loving Healing Press www.LHPress.com.