Practicar la atención plena: Libro de actividades y colorear para niños de Emma Lou la Yorkie Poo

Opiniones de los lectores

El libro «Practicar la atención plena» sigue a Emma Lou la Yorkie Poo y a sus amigos mientras introducen a los niños en el concepto de la atención plena de una forma divertida y atractiva. Ofrece actividades e ilustraciones para ayudar a los niños a comprender sus sentimientos y practicar la atención plena, lo que lo convierte en un valioso complemento para la biblioteca infantil.

Personajes e ilustraciones atractivos, actividades interactivas para niños, enseña valiosas lecciones sobre mindfulness, bondad y comprensión emocional, adecuadas para iniciar conversaciones sobre salud mental.

Algunos adultos pueden tener dificultades para comprender plenamente el concepto de mindfulness, aunque el libro pretende aclararlo para los niños; puede no ser adecuado para niños muy pequeños que aún no puedan comprender los conceptos.

(basado en 6 opiniones de lectores)

Título original:

Practicing Mindfulness: Emma Lou the Yorkie Poo's Activity and Coloring Book for Kids

Contenido del libro:

Deja que Emma Lou la Yorkie Poo y sus amigos ayuden a tu hijo a aprender y practicar habilidades de atención plena en este libro de actividades y colorear altamente interactivo. Emma Lou, con la ayuda de Gigi, la jirafa enorme, y todos sus amigos, quieren ayudar a los niños a recordar formas de ser conscientes. Una variedad de actividades ayudarán a los niños a agudizar sus habilidades de mindfulness. Los niños:

⬤ Seguir un laberinto hasta la casa de Gigi.

⬤ Colorear dibujos para cada lección.

⬤ Aprenderán una técnica de respiración.

⬤ Practicar el estar presente.

⬤ Realizar un crucigrama sobre los sentimientos y ¡mucho más!

⬤ Diviértete y recuerda ser consciente de principio a fin.

"Este libro será una herramienta útil para el terapeuta o consejero escolar que utiliza enfoques directivos. Las actividades son fáciles de introducir y ofrecen oportunidades de mindfulness para los niños y sus familias. Se puede utilizar como una intervención independiente o integrada con otros enfoques terapéuticos." --Theresa Fraser, CYC-P, CPT-S, MA, RP, RCT, CT, especialista clínica en trauma, pérdida y apego.

"A través de una variedad de ejercicios divertidos y perspicaces, Practicar la atención plena de Kim Larkins ofrece a los niños el regalo de cultivar la conciencia y la hermosa magia que les espera en el presente." --Aimee Ruland, autora de Float: A Guide to Letting Go (Flotar: una guía para dejarse llevar)

"¡Un recurso importante y atractivo! Este libro es imprescindible para terapeutas, cuidadores, profesores y cualquiera que desee compartir con los niños el don de la atención plena. Con diálogos juguetones y sucintos y dibujos encantadores, este libro será apreciado tanto por niños como por adultos. "Jillian Kelly-Wavering, LCSW, RPT-S, autora de Mi dolor es como el océano.

"El libro de actividades Practicing Mindfulness sigue una progresión para saber cómo estar presentes, cómo nuestras sensaciones corporales se comunican con nosotros y cómo crear compasión por nosotros mismos y por los demás. La sencillez del libro de actividades lo hace accesible para diferentes rangos de edad y es un espacio para que brille la creatividad. "--Lindsey Frank, M. Ed., presidenta de la Coalición de Escuelas que Educan con Atención (COSEM), autora de El superpoder de tu corazón.

De Loving Healing Press www.LHPress.com.