Powered by ADHD: Estrategias y ejercicios para que las mujeres aprovechen sus dones desaprovechados

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Título original:

Powered by ADHD: Strategies and Exercises for Women to Harness Their Untapped Gifts

Contenido del libro:

Estrategias y ejercicios prácticos que capacitan a las mujeres con TDAH para utilizar sus dones para el éxito diario.

Respaldado por las últimas investigaciones sobre los beneficios que existen al tener TDAH, Powered by ADHD es una hoja de ruta práctica para que las mujeres tomen las riendas y aprovechen sus enormes fortalezas y talentos. Con más de 20 años de experiencia trabajando con neurodivergencia, la Dra. Amelia Kelley ofrece orientación, habilidades y herramientas que enfatizan la flexibilidad y la autocompasión para ayudar a las mujeres a desarrollar una imagen positiva de sí mismas y ver resultados inmediatos en todas las áreas de la vida.

Características de Powered by ADHD: .

Un paquete completo para las mujeres con TDAH -basado en la ciencia y la investigación más recientes; apoyo positivo y motivador; guías prácticas, herramientas y estrategias Pautas prácticas para los principales dones del TDAH, incluyendo cómo usar eficazmente estas fortalezas para alcanzar la productividad y lograr las metas Desafíos del TDAH en la vida real de los adultos y soluciones estratégicas claras para las áreas clave de la vida de una mujer-trabajo, hogar, relaciones, finanzas, maternidad/cuidado, y más Ejercicios paso a paso y fáciles de seguir que están diseñados para trabajar con y para el cerebro con TDAH.