Por qué no puedo ser feliz: Del odio a uno mismo al amor propio

Opiniones de los lectores

El libro «¿Por qué no puedo ser feliz?» de la Dra. Jamila Khan es un libro de memorias inspirador que detalla su viaje desde una infancia tumultuosa marcada por el abuso y el odio a sí misma hasta una vida caracterizada por el amor propio y la plenitud. Los lectores han elogiado el libro por su franca exploración de los traumas personales, las luchas emocionales y la búsqueda de la felicidad, que resuena con muchos que se han enfrentado a retos similares.

⬤ Un viaje profundamente personal que ofrece esperanza e inspiración.
⬤ Un estilo de escritura atractivo y vívido que sumerge a los lectores en las experiencias de la autora.
⬤ Ofrece reflexiones sobre el autocuidado y la curación.
⬤ Destaca la importancia del amor propio y la conciencia para superar el trauma.
⬤ Anima a los lectores a reflexionar sobre sus propias vidas y desafíos.

⬤ Algunos lectores pueden encontrar desencadenantes los temas del trauma infantil y el abuso.
⬤ Puede no resultar atractivo para el público infantil debido a su temática madura.
⬤ Algunos lectores podrían preferir un enfoque más estructurado en lugar del formato de memorias.

(basado en 22 opiniones de lectores)

Título original:

Why Can't I Be Happy: From Self-Hate to Self-Love

Contenido del libro:

"Por qué no puedo ser feliz" es para personas que desean desesperadamente transformar su vida.

En esta inspiradora historia, Jamila Khan relata los años de su infancia en los que sufrió traumas físicos y emocionales tanto reconocibles (violencia, muerte, etc.) como sutiles traumas cotidianos (acoso, menosprecio, vergüenza, etc.) que la llevaron a comportamientos autodestructivos en su juventud. A través del poderoso trabajo de la educación transformadora, Khan fue capaz de replantear su trauma infantil, tanto conocido como sutil, en historias de compasión, empatía y perdón, lo que le permitió seguir adelante y vivir una vida que ama.

Al negársele el derecho a la educación, Jamila asumió la responsabilidad de su vida y completó su educación para convertirse en psicóloga pastoral. La experiencia de sus viajes, su educación y su fe la han convertido en la persona que es hoy. Identifica y transforma los traumas de tu infancia y las historias que te cuentas a ti misma, que te impiden avanzar.? Crea una vida que ames, pasando del odio a ti mismo al amor propio...

Ganarás en compasión, empatía, perdón y amor. Al final de Por qué no puedo ser feliz, entenderás cómo formaste tu falso yo, con pasos y herramientas para cambiarlo, y podrás decir que amas la vida que viví.