¿Por qué no bebes alcohol?: 101 razones para dejar de beber Como una mujer llamada Karen y por qué la sobriedad es la clave para dar rienda suelta a tu mejor yo. Deje de fumar

Opiniones de los lectores

El libro es muy apreciado por su perspicaz y sincera exploración de la sobriedad y las razones para abstenerse del alcohol. Muchos lectores lo consideran ameno, informativo y bien estructurado, con una mezcla de humor y duras verdades. Abarca una amplia gama de temas relacionados con los efectos perjudiciales del alcohol en la salud, las relaciones y el crecimiento personal, lo que lo convierte en una lectura valiosa tanto para los que están considerando la sobriedad como para las personas cercanas a los bebedores. Sin embargo, algunos opinan que se centra principalmente en los alcohólicos y que la redacción a veces puede resultar repetitiva.

⬤ Informativo y perspicaz sobre los efectos del alcohol en la salud y las relaciones.
⬤ Humorístico y cercano, lo que hace que los temas difíciles sean más fáciles de digerir.
⬤ Bien estructurado con 101 razones para dejar de beber, clasificadas por categorías para facilitar la lectura.
⬤ Anima a los lectores en su viaje hacia la sobriedad con empatía y comprensión.
⬤ Tono accesible y sin prejuicios, atractivo tanto para bebedores como para no bebedores.

⬤ Dirigido principalmente a alcohólicos, puede que no resuene en todos los lectores.
⬤ Algunas secciones pueden parecer repetitivas o demasiado detalladas para quienes no luchan contra el alcohol.
⬤ La información puede resultar a veces abrumadora o monótona.

(basado en 171 opiniones de lectores)

Título original:

Why Don't You Drink Alcohol?: 101 Reasons To Stop Drinking Like A Woman Called Karen And Why Sobriety Is The Key To Unleashing Your Best Self. Quit

Contenido del libro:

¿Sabía que consumir sólo tres bebidas alcohólicas a la semana aumenta el riesgo de cáncer de mama en un 15%? Si esto te ha sorprendido, tenemos otras 101 verdades asombrosas sobre el alcohol y las mujeres que te harán replantearte esa copa de vino. Estas son las duras verdades sobre el alcohol que no quieren que descubras.........

El último y revelador libro de Sienna Green, "¿Por qué no bebes alcohol? 101 razones para dejar de beber como una mujer llamada Karen", ofrece una convincente mezcla de humor, relatos personales y crudas revelaciones sobre el consumo de alcohol entre las mujeres. A través de 101 revelaciones esclarecedoras, Green consigue provocar la risa, inducir el malestar y despertar una conciencia aleccionadora sobre el omnipresente daño que inflige el alcohol en todas las facetas de la vida. Este no es un libro más; es un viaje transformador que le hará replantearse su próxima copa.

"101 Razones" está aquí para romper algunos mitos sobre las mujeres y las bebidas. Es tu guía para todas las mujeres sobrias y curiosas y un amistoso recordatorio para las mujeres sobrias de por qué cambiaron Pinot por Perrier en primer lugar. Escrito por Sienna, una ex actriz que cambió los guiones de teatro por los diarios de sobriedad, este libro es una crónica sincera de su viaje desde vivir sobria a través de Alcohólicos Anónimos hasta vivir a tope, sin alcohol.

Green ofrece una refrescante revisión de la realidad con el telón de fondo de una cultura empapada de alcohol. Con 101 razones de peso para dejarlo, despierta el deseo de iniciar una aventura extraordinaria totalmente libre de alcohol.

En su interior, descubrirá verdades impactantes sobre el alcohol, entre ellas:

⬤ Por qué el alcohol puede contribuir al desarrollo de ciertos tipos de cáncer (incluido el de mama) y cómo dejar de beber podría ayudar a reducir su riesgo.

⬤ Por qué dejar el alcohol es el secreto para conseguir el cuerpo de tus sueños y por qué una vida sin alcohol es vital para mantenerlo (en lugar de hacer dietas yo-yo, ¿alguien quiere Keto?).

⬤ Por qué el alcohol afecta a tu microbioma intestinal y cómo afecta a todo (¡negativamente!)

⬤ Cómo el alcohol puede aumentar tus posibilidades de infidelidad y por qué dejar la bebida puede ser la poción de amor que tu relación se merece.

⬤ Por qué ser padre con resaca es lo peor que puedes soportar y cómo dejar el alcohol podría evitar que tus hijos se vuelvan completamente salvajes ('podría')

⬤ Cómo el alcohol puede llevar a situaciones que pueden arruinar el resto de tu vida, y por qué dejar el alcohol te permite recuperar el control

⬤ Por qué el alcohol puede destruir tu saldo bancario y cómo dejar de beber puede darte acceso al paraíso de los bolsos de lujo (y a muchos otros derroches de ensueño).

⬤ Por qué el alcohol te convierte en una mala zorra y por qué dejar de beber te permite curar esas heridas.

⬤ Por qué las citas sobrias son la forma más cruda de ligar y, si lo tuyo es el alcohol anónimo, cómo evitar a esos molestos treceañeros.

........ y muchas más razones para dejar de beber como una mujer llamada Karen.

¿Tienes curiosidad por saber por qué millones de mujeres están cambiando sus copas de vino por botellas de agua, diciendo "salud" a la claridad y bailando hacia una vida más plena? Han recibido una llamada de atención sobre la verdadera relación con el alcohol. Si estás listo para sentirte inspirado, empoderado, y posiblemente incluso un poco sorprendido - hazte con una copia de ¿Por qué no bebes alcohol? hoy.