Por qué los niños engordan: ...y cómo recuperar el cuerpo

Título original:

Why Kids Make You Fat: ...and How to Get Your Body Back

Contenido del libro:

No es ningún secreto que la mayoría de nosotros nos volvemos más flácidos a medida que envejecemos, y no es ninguna sorpresa que el mayor aumento de peso se produzca en las primeras etapas de la paternidad.

Mark Macdonald conoce la lucha en persona, ya que engordó treinta y cinco kilos tras el nacimiento de su hijo. Le ocurrió incluso siendo nutricionista y ex modelo de fitness, así que sabía que no estaba solo en la lucha.

Junto con su mujer, Abbi, Mark ha creado este programa de ocho semanas específicamente dirigido a padres para ayudarles a perder peso, descubrir nuevas cantidades de energía y, lo que es más importante, crear nuevos hábitos sostenibles para no volver a engordar. -- Publishers Weekly