Confianza en el cuerpo: El sistema de 3 pasos de Venice Nutrition que libera todo el potencial de tu cuerpo

Título original:

Body Confidence: Venice Nutrition's 3-Step System That Unlocks Your Body's Full Potential

Contenido del libro:

Despídete de sentirte decepcionado con tu cuerpo: Body Confidence es el esperado libro de fitness del fundador del mundialmente conocido Programa de Nutrición de Venecia, Mark Macdonald.

La serie de estrategias dietéticas y de fitness de Macdonald han demostrado que queman la grasa corporal, aumentan los niveles de energía, incrementan la masa muscular y eliminan los antojos de azúcar para conseguir un cuerpo más atractivo y saludable. El innovador plan de entrenamiento físico del Programa de Nutrición Venecia se centra en la estabilización del azúcar en sangre y en un programa complementario de ejercicio, sueño y control del estrés, y supone un paso adelante en el cuidado holístico del cuerpo para los seguidores de Dieta sana y equilibrada de Tosca Reno o Cura de la grasa abdominal de Jorge Cruise, así como un excelente complemento de Cinch de Cynthia Sass.

Un prólogo de la autora de bestsellers Chelsea Handler te hará saber por qué Body Confidence es tu próximo paso hacia un mañana más sano y feliz.