Por favor, ¡explícame la ansiedad! Biología sencilla y soluciones para niños y padres

Opiniones de los lectores

El libro «Explícame la ansiedad» es un recurso útil para que niños y padres entiendan la ansiedad a través de explicaciones sencillas de conceptos biológicos y situaciones reales. Utiliza una historia de dinosaurios para ilustrar la ansiedad y proporciona a los niños estrategias para gestionar sus sentimientos. Aunque en general tiene buena acogida, algunos usuarios lo consideran un poco largo para niños muy pequeños.

⬤ Explicación sencilla y cercana de la ansiedad, adecuada para los niños.
⬤ Utiliza una historia de dinosaurios para atraer a los jóvenes lectores.
⬤ Ofrece estrategias prácticas de afrontamiento y tranquiliza a los niños.
⬤ Ayuda a facilitar las conversaciones sobre la ansiedad entre niños y adultos.
⬤ Recomendado por profesionales de la salud mental y útil en entornos terapéuticos.

⬤ Algunas reseñas señalan que el libro tiene más palabras de lo esperado, lo que lo hace menos adecuado para los niños más pequeños.
⬤ Las ilustraciones podrían mejorarse; algunos las encontraron aburridas.
⬤ El contenido puede ser demasiado extenso para los lectores más jóvenes, lo que puede afectar a su compromiso.

(basado en 17 opiniones de lectores)

Título original:

Please Explain Anxiety to Me! Simple Biology and Solutions for Children and Parents

Contenido del libro:

¿Qué me está pasando?

Este libro traduce la ansiedad de la jerga de la psicología a experiencias concretas con las que los niños pueden identificarse. Los niños y sus padres comprenderán los componentes biológicos y emocionales de la ansiedad responsables de los síntomas perturbadores que experimentan. Explícame, por favor, la ansiedad ofrece información fisiológica precisa en un lenguaje adaptado a los niños. Una colorida historia de dinosaurios explica la relación entre el funcionamiento del cerebro y del cuerpo, seguida de técnicas terapéuticas prácticas que los niños pueden utilizar para ayudarse a sí mismos. Los niños:

⬤ aprenderán que pueden manejar la mayoría de los problemas si se les explican a su nivel de desarrollo.

⬤ Comprenderán la conexión cerebro/cuerpo que subyace a la ansiedad.

⬤ Identificarse con los ejemplos que se dan.

⬤ Encontrar consuelo y tranquilidad al saber que otros tienen la misma experiencia.

⬤ recibir estrategias e ideas que les ayuden a cambiar sus respuestas de ansiedad.

⬤ Disfrutar de la infancia y dejar de preocuparse innecesariamente.

Los terapeutas y educadores elogian "Explícame la ansiedad, por favor".

"En un día cualquiera, alrededor del treinta por ciento de mis pacientes presentan síntomas relacionados con la ansiedad. La sencillez y la exhaustividad de las explicaciones y el tratamiento de la ansiedad que se ofrecen en este libro son extraordinarias. Definir la causa, tratar los síntomas principales y, lo que es más importante, llevarlo al nivel de un niño acompañado de maravillosas ilustraciones, es una hazaña increíble. Definitivamente utilizaré este libro en mi consulta".

Zev Ash, M. D. F. A. A. P., Pediatra.

"La ansiedad es, por supuesto, un proceso neurofisiológico complicado, pero se ha reducido a términos comprensibles en este libro para niños brillantemente ilustrado. Yo iría aún más lejos y diría que hay adultos que podrían beneficiarse de este enfoque directo".

Rick Ritter, MSW, autor de "Coping with Physical Loss and Disability".

"Este excelente libro es perfecto para que los padres lo lean y lo comenten con sus hijos. También es perfecto para que los profesionales escolares lo utilicen en el entorno escolar".

Herb R. Brown, Ed. D., Superintendente de las Escuelas Públicas de Oceanside, Nueva York.

"... Una encantadora -y tranquilizadora- explicación de la ansiedad que ayudará tanto a los niños como a sus padres a poner sus interruptores internos de preocupación en la posición OFF".

Ellen Singer, autora de bestsellers aclamada por el New York Times.

Más información en www.DrZelinger.com

De la serie "Growing With Love" de Loving Healing Press www.LHPress.com.

SEL036000, Autoayuda: Ansiedades y fobias.

PSY006000 Psicología: Psicoterapia - Niños y adolescentes.

JNF053050 Juvenile Nonfiction: Temas Sociales - Emociones y Sentimientos.