Polysecure y el Libro de Trabajo Polysecure (Paquete)

Opiniones de los lectores

El libro y el cuaderno de ejercicios ofrecen un enfoque reflexivo y práctico para comprender las relaciones, en particular para quienes se encuentran en situaciones poliamorosas o no monógamas, pero también son beneficiosos para las relaciones monógamas. Hacen hincapié en la autorreflexión, el crecimiento personal y la comprensión de los estilos de apego sin prescribir absolutos.

⬤ Reflexivo y convincente
⬤ útil para la reflexión y el crecimiento
⬤ aplicable a varios tipos de relaciones
⬤ fundamentado en teorías del apego
⬤ fomenta el análisis personal
⬤ trabaja a tu propio ritmo
⬤ beneficioso incluso para relaciones monógamas.

Ninguno mencionado explícitamente en las reseñas.

(basado en 4 opiniones de lectores)

Título original:

Polysecure and the Polysecure Workbook (Bundle)

Contenido del libro:

La teoría del apego ha entrado en la corriente dominante, pero la mayoría de los debates se centran en cómo podemos cultivar relaciones monógamas seguras.

¿Y si, como mucha gente, te esfuerzas por tener relaciones de apego seguras y felices con más de una pareja? Utilizando su modelo anidado de apego y trauma, la psicoterapeuta poliamorosa Jessica Fern extiende la teoría del apego al ámbito de la no monogamia consensuada. Ella amplía nuestra comprensión de cómo las experiencias emocionales pueden influir en nuestras relaciones y establece seis estrategias específicas para ayudarle a avanzar hacia apegos seguros en sus múltiples relaciones.

El Polysecure Workbook parte de esta base con ejercicios prácticos para fomentar la contemplación de tu estilo de apego y crear relaciones más seguras. Este es un paquete de dos libros: Polysecure y The Polysecure Workbook.