Planes y energías: Equilibre su presupuesto, su agenda y su espíritu

Título original:

Plans & Energies: Balance your budget, schedule, and spirit.

Contenido del libro:

Planes & Energías es una herramienta que da dirección y proceso al variado caos de la vida cotidiana. Te permite equilibrar tu presupuesto, tu agenda y tu espíritu. Las prácticas de la terapia cognitivo-conductual y los procesos cíclicos de la naturaleza -como las fases de la luna, las estaciones y el ciclo de crecimiento de las plantas- son los que dan vida a las teorías y estrategias presentadas en esta guía.

Para gestionar la agitación de hoy en día, tenemos que añadir procesos siempre que sea posible, tener en cuenta lo que surge de forma natural y dejar tiempo para el cuidado.

Planificación financiera

Calendario, hábitos y conciencia estacional.

Curación ritual y exploración espiritual.

Todo lo anterior demuestra el cuidado no sólo de uno mismo, sino también de los que están dentro de tu órbita e influencia.

Encontrar (y utilizar, porque requiere esfuerzo) las herramientas adecuadas es el secreto del éxito cuando se trata de lograr objetivos y vivir un estilo de vida satisfactorio y eficaz.