Perder Grasa con Fat Balance: Cómo Perder Grasa, Perder Libras y Perder Pulgadas con un Simple Plan de 10 Pasos para Perder Grasa

Opiniones de los lectores

Las reseñas de «Dieta para adelgazar FAT Balance» presentan un panorama heterogéneo. Aunque muchos lectores aprecian los aspectos motivacionales y los personajes cercanos que ayudan a transmitir los mensajes del libro sobre la pérdida de peso y los cambios en el estilo de vida, varios critican el formato Kindle, que dificulta la lectura. El libro se describe más como una herramienta de gestión de la vida que como un libro de dietas, centrándose en lograr el equilibrio a través de la frecuencia, la cantidad y el tipo de comida y ejercicio (F.A.T.). Sin embargo, la presentación de demasiada información y la redundancia en los primeros capítulos disuadieron a algunos lectores.

⬤ Ofrece un enfoque motivador y exhaustivo de la pérdida de peso.
⬤ Utiliza personajes de ficción relacionables para una mejor comprensión.
⬤ Hace hincapié en el equilibrio en la dieta y el ejercicio (F.A.T. - Frecuencia, Cantidad, Tipo).
⬤ Contiene consejos prácticos y conceptos útiles para controlar el peso a largo plazo.
⬤ Fácil de entender para aquellos que pueden tener dificultades con teorías complejas sobre dietas.

⬤ Los problemas de formato de Kindle hacen que algunas partes del libro sean ilegibles.
⬤ Algunos lectores encontraron la información presentada tediosa o redundante.
⬤ A algunos les faltaron detalles específicos sobre la planificación de las comidas y las rutinas alimentarias, o les resultaron confusos.
⬤ Críticas sobre el estilo de presentación, demasiado informal o cursi.

(basado en 41 opiniones de lectores)

Título original:

Lose Fat with Fat Balance: How to Lose Fat, Lose Pounds, and Lose Inches with a Simple 10 Step Fat Loss Plan

Contenido del libro:

Perder grasa con Fat Balance proporciona un plan de acción sencillo y probado de 10 pasos para perder peso con éxito y mantenerlo.

Enseña la manera fácil y divertida de perder grasa rápidamente. Sin necesidad de fuerza de voluntad, sin modas, sin trucos, sin programas costosos.

Pierde grasa con Equilibrio de grasa proporciona un plan flexible que se adapta a cualquier personalidad, preferencias dietéticas, horarios y estilo de vida. Incluye 50 recetas fáciles, sanas y deliciosas.