Pequeño: lo poco que necesitamos para ser felices

Opiniones de los lectores

El libro «Small», de Jane Anne Staw, es una colección de ensayos reflexivos que anima a los lectores a encontrar alegría y sentido en los pequeños momentos cotidianos de la vida. Sirve de recordatorio para reducir la velocidad y apreciar el mundo que nos rodea, y ofrece tanto encanto narrativo como ideas prácticas sobre la atención plena. Muchos lectores lo encuentran transformador y reafirmante, pues les ayuda a afrontar el estrés y a ver la belleza en lo mundano.

Los lectores elogian el libro por su bella escritura, su atractiva narración y su sabiduría práctica. Proporciona un enfoque meditativo para apreciar la vida, fomenta la atención plena y tiene un impacto positivo duradero en la forma en que los lectores ven sus experiencias cotidianas. Muchos aprecian su enfoque matizado del crecimiento personal, sus ensayos breves y digeribles, y la profundidad de la emoción y la reflexión que inspira.

A algunos les puede parecer que el libro carece de medidas concretas o de una estructura tradicional de autoayuda, ya que su naturaleza es más filosófica y reflexiva. Algunos críticos mencionan que desearían que fuera más largo o que tuviera un contenido más profundo, lo que sugiere que podría dejar a algunos lectores con ganas de una guía más sustancial.

(basado en 20 opiniones de lectores)

Título original:

Small: The Little We Need for Happiness

Contenido del libro:

La autora Jane Anne Staw, conocida por preocuparse por cualquier cosa, prever siempre el peor resultado posible y, en general, dejar que sus pensamientos se adelantaran a las circunstancias reales de la vida, un día se sintió inspirada a pensar en pequeño.

Su inspiración la llevó a aprender a prestar atención a los momentos de la vida sin la carga de preocuparse por lo que podría venir después. Con el tiempo, pensar en pequeño se convirtió en una práctica fundamental en la vida de Staw, y lo que siguió le cambió la vida.

En todas las facetas de su vida, pasó de la ira, la depresión, el agobio y la soledad al afecto, la calma y la conexión. Estos ensayos breves y perspicaces sobre algunos de los sucesos más comunes de la vida son meditaciones y ejercicios para pensar en pequeño y descubrir una vida de profunda satisfacción y bienestar.