Pensamientos ansiosos: Guía de cuentos para afrontar el estrés

Opiniones de los lectores

El libro es reconocido por sus estrategias prácticas para ayudar a los niños a controlar la ansiedad y el estrés, y resulta atractivo tanto para padres como para educadores. Abre con éxito debates en torno al bienestar emocional para niños de distintas edades.

Ideas prácticas y fáciles de poner en práctica para ayudar a los niños a afrontar los pensamientos ansiosos. Eficaz para orientar conversaciones sobre habilidades para la vida. Adecuado para una amplia gama de edades, desde niños pequeños hasta niños mayores, lo que lo hace beneficioso en diversos entornos, como hogares, aulas y atención sanitaria.

No se mencionan desventajas específicas en las reseñas, lo que indica una recepción generalmente positiva.

(basado en 4 opiniones de lectores)

Título original:

Anxious Thoughts: A Story Guide to Coping with Stress

Contenido del libro:

Hola, niños.

¿Alguna vez os sentís preocupados o asustados? Como todo el mundo, Alex siente ansiedad a veces. Ha aprendido que, con las herramientas adecuadas, sus sentimientos de ansiedad no tienen por qué impedirle hacer las cosas que le gustan.

Sigue a este aventurero de ocho años mientras te enseña cómo ha aprendido a combatir la ansiedad y el estrés. . Padres y adultos: Esta guía de cuentos única no es sólo otro libro de ejercicios para niños o un libro lleno de términos psicológicos difíciles de entender.

Se acerca a los niños a su nivel y muestra técnicas de afrontamiento basadas en la terapia cognitivo-conductual (TCC). Sus hijos volverán a leer esta perspicaz historia durante años cuando necesiten recordatorios sobre cómo combatir los pensamientos ansiosos.