Pensamiento positivo y autoestima: Cómo transformar el pensamiento negativo en amor propio con los hábitos mentales, la autoconversación y las afirmaciones diarias adecuadas.

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Título original:

Positive Thinking and Self-Esteem: How You Can Transform Negative Thinking into Self Love with the Right Mindset Habits, Self-Talk and Daily Affirmati

Contenido del libro:

Si quieres desarrollar tus habilidades, vivir una vida más feliz y aumentar tu autoestima, sigue leyendo.

Dos manuscritos en un solo libro:

⬤ Pensamiento Positivo: La Guía Definitiva para Transformar el Pensamiento Negativo en Amor Propio con los Hábitos de Mentalidad Correctos, Autoconversación Altamente Efectiva, Afirmaciones Diarias y Pensamientos de Éxito.

⬤ Autoestima: La Guía Definitiva para Aumentar tu Autoestima y Confianza Usando el Pensamiento Positivo, Hábitos Diarios, Afirmaciones y Meditación Mindfulness.

¿Alguna vez te has mirado al espejo y has pensado: "Tienes un aspecto horrible"?

¿Alguna vez has rechazado un reto que habría sido divertido de hacer y te habría aportado verdadera satisfacción, porque pensaste: "Sólo voy a ir y meter la pata, sería mejor no intentarlo en primer lugar? ".

¿Alguna vez has sentido que eres un poco fracasado: en el trabajo, en las relaciones personales, en ser popular, o inteligente, o en sobrellevar la vida?

La mayoría de nosotros tenemos pensamientos así de vez en cuando, y muchos pensamos que es normal.

Pero este tipo de pensamientos pueden, con el tiempo, minar tu energía, cerrarte oportunidades e incluso llevarte a la depresión.

El pensamiento negativo te atrapa en un círculo vicioso, porque esperas fracasar, no aceptas retos o te predispones al fracaso.

Y cuando fracasas, crees a esa voz negativa que te dice que el fracaso es inevitable.

Pero no es cierto, y usted puede salir de esa espiral negativa si cuenta con las ideas y las técnicas adecuadas.

En la parte 1 de este libro, aprenderás sobre:

⬤ ¿Qué es la felicidad? Algunas ideas para empezar.

⬤ Romper el círculo vicioso.

⬤ ¿De dónde viene la negatividad?

⬤ Un sentido de autoestima.

⬤ Establecimiento de metas y permiso para fracasar.

⬤ Imaginación e imaginación: tus aliados.

⬤ El círculo virtuoso de apoyo y cómo mantener el rumbo.

⬤ Hábitos mentales y afirmaciones.

⬤ Sé lo mejor que puedas ser.

⬤ El valor espiritual del pensamiento positivo.

⬤ Y mucho, mucho más.

Algunos de los temas tratados en la parte 2 de este libro incluyen:

⬤ Descubrir qué es la autoestima sana y cómo desarrollarla.

⬤ Aprender qué es la autoconciencia y cómo cultivarla.

⬤ Entender cómo calculamos nuestra autoestima y cómo puede sabotear nuestra felicidad.

⬤ Aprender a iniciar el largo proceso de la autoaceptación.

⬤ Aprender a adoptar el concepto de autorresponsabilidad.

⬤ Aprender a ser autoafirmativo y entender la diferencia entre asertividad y agresividad.

⬤ Descubrir cómo las redes sociales y la cultura de los famosos pueden afectar negativamente a tu imagen personal.

⬤ Descubra formas tangibles y alcanzables de aumentar la confianza en sí mismo.

⬤ Comprender lo que significa vivir una vida con propósito y cómo puedes encontrar un significado personal para tu vida.

⬤ Aprende los fundamentos de la mediación.

⬤ Aprende a utilizar afirmaciones diarias para mejorar tu confianza.

⬤ Descubre los secretos del autocuidado.

⬤ Y mucho, mucho más.

Así que si quieres aprender más sobre Pensamiento Positivo y Autoestima, entonces desplázate hacia arriba y haz clic en "añadir al carrito".