Pantalones de chándal y café: Afirmaciones para ansiosos (como tú y como yo): Pensamientos suaves para mantenerte centrado, concentrado y esperanzado en los días venideros

Título original:

Sweatpants & Coffee: Affirmations for Anxiety Blobs (Like You and Me): Gentle Thoughts to Keep You Centered, Focused and Hopeful for the Days Ahead

Contenido del libro:

"Cuando te sientas abrumado por las preocupaciones y tu cabeza bulla de ruido y confusión, recuerda que lo único que tienes que hacer es dar el primer paso que tienes delante". Este delicioso libro está dedicado a aliviar tus miedos, ansiedades y preocupaciones cuando la vida no da tregua.

Cada página contiene un perspicaz mensaje de Nanea Hoffman, creadora de la popular comunidad online Sweatpants & Coffee y autora de The Anxiety Blob Comfort & Encouragement Journal. Afirmaciones para ansiolíticos (como tú y como yo) incluye más de 200 afirmaciones en total, además de docenas de ilustraciones originales a todo color.

A lo largo de todo el libro, el icónico "Anxiety Blob" de Nanea hace acto de presencia, proporcionando una compañía caprichosa o empática junto a sus reconfortantes palabras. Una colección colorida y bellamente diseñada, presentada con la voz y el estilo característicos de Nanea, que sin duda será un puerto de calma y consuelo cuando el mundo esté en su peor momento.