Pan Keto: Desde bagels y panecillos hasta cortezas y magdalenas, 100 panes bajos en carbohidratos y aptos para ceto para todas las comidas.

Opiniones de los lectores

El libro ha sido muy elogiado por su variedad de recetas bajas en carbohidratos y las explicaciones detalladas de ingredientes alternativos adecuados para quienes siguen dietas ceto o bajas en azúcar. Muchos usuarios disfrutaron probando recetas de pizzas, bagels y panecillos ingleses, y apreciaron las fotos y los desgloses nutricionales que las acompañan. Sin embargo, algunos usuarios criticaron los recuentos inexactos de carbohidratos en las recetas, la necesidad de ingredientes especiales que pueden ser caros, y que algunas recetas contenían recuentos de carbohidratos más altos de lo esperado, haciéndolas inadecuadas para dietas ceto estrictas.

Variedad de recetas bajas en carbohidratos, explicaciones útiles de los ingredientes, hermosas fotos, información nutricional detallada, buena para principiantes y para quienes siguen una dieta baja en carbohidratos, muchos usuarios tuvieron experiencias culinarias exitosas.

Recuento inexacto de carbohidratos en algunas recetas, muchas recetas requieren ingredientes especiales y potencialmente caros, algunas recetas contienen más carbohidratos de lo esperado para una estricta adherencia a la dieta ceto.

(basado en 93 opiniones de lectores)

Título original:

Keto Bread: From Bagels and Buns to Crusts and Muffins, 100 Low-Carb, Keto-Friendly Breads for Every Meal

Contenido del libro:

Más de 100 recetas de pan fáciles, deliciosas y aptas para ceto para acabar con tus antojos de carbohidratos.

Seguir una dieta ceto es más fácil que nunca, sabiendo que ya no tienes que renunciar por completo a los alimentos que te gustan. Con algunas modificaciones sencillas, puede seguir comiendo sus alimentos favoritos mientras permanece en cetosis.

Keto Bread es el libro de cocina imprescindible para cualquiera que busque recetas de pan aptas para ceto para satisfacer sus antojos de carbohidratos. En lugar de recurrir a opciones que podrían impedir la cetosis, este libro asegura que su cuerpo seguirá quemando grasas en lugar de carbohidratos mientras sigue disfrutando de sus comidas favoritas.

Aprenda a hacer de todo, desde un dulce pan de mono con caramelo hasta una sabrosa pizza blanca de 3 quesos, pasando por unas saciantes tartaletas de arándanos o una deliciosa barra de pan. Keto Bread te ayudará a mantenerte al día con tu dieta ceto, pero te permitirá disfrutar de un giro único en las diferentes y deliciosas versiones de pan que existen. Estos sustitutos del pan sustituyen ingredientes como la harina blanca por otras opciones aptas para ceto, como la harina de almendras, garantizando el éxito en sus esfuerzos de dieta ceto.