Palos indios, mancuernas y ejercicios de espada

Opiniones de los lectores

El libro proporciona información valiosa sobre los entrenamientos, pero puede no ser del todo relevante para el público contemporáneo. Ofrece perspectivas históricas sobre el ejercicio, aunque algunos contenidos pueden considerarse anticuados o sexistas.

⬤ Ofrece información sólida sobre los entrenamientos
⬤ ideas beneficiosas sobre el desarrollo muscular y el uso de los palos indios
⬤ valiosa perspectiva histórica sobre el ejercicio y la salud.

⬤ Alguna información está desfasada y no es relevante para los entrenamientos modernos
⬤ contiene comentarios sexistas
⬤ requiere una base de conocimientos previa para comprenderlo completamente
⬤ no es adecuado como guía de ejercicios actuales.

(basado en 4 opiniones de lectores)

Título original:

Indian Clubs, Dumb-bells, and Sword Exercises

Contenido del libro:

Esta obra ha sido seleccionada por los especialistas por su importancia cultural y forma parte de la base de conocimientos de la civilización tal como la conocemos.

Esta obra es de «dominio público en los Estados Unidos de América, y posiblemente en otras naciones. Dentro de los Estados Unidos, usted puede copiar y distribuir libremente esta obra, ya que ninguna entidad (individual o corporativa) tiene derechos de autor sobre el cuerpo de la obra.

Los estudiosos creen, y nosotros estamos de acuerdo, que esta obra es lo suficientemente importante como para ser preservada, reproducida y puesta a disposición del público en general. Apreciamos su apoyo al proceso de preservación y le agradecemos que contribuya a mantener vivo y relevante este conocimiento.