Paleo Smoothies: Super Deliciosos y Llenadores, Repletos de Proteínas, Bajos en Azúcar, Sin Gluten, Fáciles de Hacer, Batidos de Superalimentos de Frutas y Verduras.

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Título original:

Paleo Smoothies: Super Delicious & Filling, Protein-Packed, Low in Sugar, Gluten-Free, Easy to Make, Fruit and Veggie Superfood Smoothi

Contenido del libro:

¿Por qué Paleo Smoothie Recipes?

¿Estás buscando recetas saludables fáciles de seguir que te ayuden a verte y sentirte increíble?

¿Cansado de pasar largas horas en la cocina tratando de encontrar la manera de preparar comidas saludables?

¿O quizás has probado algo sano, pero no te ha sabido bien y has perdido la motivación?

¿Qué te parecen algunas comidas fáciles para llevar?

¿O un tentempié rápido e ideas para el desayuno?

Sea cual sea su objetivo de salud y forma física, encontrará las respuestas en los batidos Paleo.

Paleo Smoothies ofrece las mezclas más eficaces de frutas, verduras y superalimentos que son:

-bajas en azúcar - ricas en proteínas naturales (todas aprobadas por Paleo),.

-ricos en proteína saludable para ayudarte a mantenerte con energía.

-todas sin gluten.

-llenos de antioxidantes que curan la mente y el cuerpo.

-súper saciantes y estupendos para perder peso de forma natural.

Los batidos paleo son sabrosos, fáciles y rápidos de preparar incluso en una agenda apretada.

Pueden utilizarse como tentempié rápido o desayuno.

Estos batidos son estupendos para perder peso ya que están llenos de fibra, vitaminas y minerales.

Le resultarán útiles para ayunar o como sustitutivo de una comida.

Lo mejor es que no necesitas ser un gran cocinero. Para nada. Puedes ser muy creativo y, aunque no sigas las recetas al 100%, seguro que te sale algo increíble.

Puedes jugar con muchos de los ingredientes y crear tus propios favoritos.

Puedes omitir cosas o añadir otras nuevas para crear el sabor que más te guste.

Eso es lo que me gusta de los Smoothies Paleo, son tan cambiantes pero tan sabrosos y nutritivos. Cambia las cosas y prueba algo nuevo. Diviértete, sé creativo.

Lo que realmente me gusta de los batidos de frutas Paleo es que pueden ser una delicia sin culpa, sin lácteos y también se pueden convertir en un helado. Muchos batidos Paleo "afrutados" también incorporan verduras y hortalizas, lo que los convierte en excelentes batidos para principiantes.

Por otro lado, los batidos vegetarianos Paleo pueden convertirse en una deliciosa sopa. Incluso puedes condimentarla con muchas hierbas orientales, chile y algunas sobras de carne o pescado. Eso te permitirá pasar menos tiempo en la cocina y ahorrar tiempo y dinero en cocinar sin sentido o comer fuera.

Es tan ridículamente fácil... sólo tienes que mezclar algunos ingredientes siguiendo la receta y añadir algunos alimentos paleo-friendly como frutos secos, semillas, carne, marisco, huevos duros, aceitunas... y voilá- tienes una comida deliciosa y satisfactoria en pocos minutos. Y te deshaces de las sobras de una forma creativa.

Dentro de esta guía, encontrarás 60 Deliciosas Recetas de Batidos Paleo para todas las ocasiones.

También encontrarás explicaciones muy fáciles de seguir y una guía paleo extra (incluso si eres nuevo en Paleo o alimentación saludable, no te preocupes, te tenemos cubierto )