Palabras que te liberan: Lo que dices es en lo que te conviertes

Opiniones de los lectores

Actualmente no hay opiniones de lectores. La calificación se basa en 3 votos.

Título original:

Words That Free You: What You Say Is What You Become

Contenido del libro:

Una guía sobre cómo la elección correcta de las palabras puede liberarnos, fortalecernos y sanarnos.

- Explica cómo cada palabra es portadora de una energía que aumenta o disminuye nuestro nivel energético y cómo nuestra elección de palabras crea nuestra realidad.

- Ofrece tablas para convertir lo negativo en positivo y muestra qué palabras utilizar para cambiar nuestra vida a mejor.

- Comparte palabras sanadoras en mantras, relajación guiada y cantos, así como una técnica de escritura que aporta sanación emocional.

Las palabras y frases que utilizamos no sólo son una expresión de nuestros pensamientos más íntimos, sino que también influyen en nuestro bienestar y en la naturaleza general de nuestro carácter. Las palabras positivas crean una vibración más elevada y, por tanto, una experiencia positiva de la vida. Sin embargo, las palabras con connotaciones negativas, sobre todo si se utilizan con frecuencia, nos crean una realidad limitante y posiblemente autodestructiva, ya que nuestro cerebro no puede decidir entre lo que es real y lo que sólo existe en nuestra imaginación.

En esta guía fácil de seguir, el terapeuta y coach Jacques Martel detalla cómo crear una realidad más positiva, optimista, sana y feliz eligiendo palabras llenas de libertad, sabiduría y amor. Los mensajes que transmitimos a través de nuestras palabras se comprenden más fácilmente a nivel del corazón. Jacques explica cómo cada palabra que pronunciamos o escribimos conlleva un poder que aumenta o disminuye nuestro nivel de energía. Compartiendo herramientas prácticas de comunicación, como una tabla para convertir palabras y expresiones de lo negativo a lo positivo, revela qué palabras de alta vibración utilizar para cambiar nuestras vidas a mejor y explora cómo integrarlas al hablar con la familia, los amigos, los compañeros de trabajo y ante un público para lograr una comunicación más eficaz. También comparte palabras sanadoras en mantras, relajación guiada y cánticos, así como una técnica de escritura que utiliza palabras que nos liberan para aportar sanación emocional.

Cuando somos más conscientes de nuestro lenguaje, comprendemos que cambiar las palabras que utilizamos transformará nuestra realidad y nuestra vida. A medida que nos sentimos más cómodos comunicando cómo nos sentimos, nuestras palabras se convierten realmente en el espejo de nuestro corazón y el reflejo de nuestros pensamientos.