Your Daily Food Journal Pages: A Food, Water and Exericise Journal
Los estudios demuestran que llevar un registro de lo que se come es una de las mejores formas de controlar el peso.
Este libro de registro fácil de usar te permite anotar los alimentos que tomas en el desayuno, la comida, la cena y los tentempiés. También incluye espacios para anotar las calorías, el ejercicio y los vasos de agua.
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Última modificación: 2024.11.14 07:32 (GMT)