Mi diario para contar calorías: Registro de calorías

Mi diario para contar calorías: Registro de calorías (Peter James)

Título original:

My Calorie Counting Journal: Calorie Counting Tracker

Contenido del libro:

El diario de recuento de calorías es un diario de alimentos con mucho espacio para anotar las cantidades y el recuento de alimentos (calorías, grasas, carbohidratos, proteínas, etc.) del desayuno, la comida, la cena y los tentempiés. Un área especial para los totales diarios permite ver de un vistazo cómo va.

Es una forma estupenda de mantener la motivación. El diario de recuento de calorías se puede utilizar con prácticamente cualquier programa de alimentación o ejercicio físico.

Se ha demostrado que llevar un diario de comidas ayuda a las personas a concentrarse y a comprometerse más con la mejora de sus hábitos alimentarios. ¡Funciona de verdad!

Otros datos del libro:

ISBN:9781367378674
Autor:
Peter James
Editorial:
Blurb Inc
Encuadernación:Tapa blanda

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Última modificación: 2024.11.14 07:32 (GMT)