Organiza tu mente, organiza tu vida: Entrena tu cerebro para hacer más en menos tiempo

Opiniones de los lectores

El libro presenta valiosas ideas sobre organización, combinando consejos teóricos y prácticos, y se centra en la comprensión del funcionamiento del cerebro. Aunque muchos lectores lo encontraron útil y fácil de aplicar, algunos señalaron problemas de ritmo, contenido repetitivo y falta de claridad en ciertas secciones.

⬤ Proporciona valiosas ideas y consejos prácticos sobre organización
⬤ combina teoría con aplicaciones prácticas
⬤ bien organizado y fácil de leer
⬤ útil para comprender cómo afecta el cerebro a la organización y la productividad
⬤ contiene útiles consejos de coaching y múltiples técnicas para mejorar la concentración.

⬤ Algunos lectores encontraron que el libro salta demasiado y carece de enfoque
⬤ las historias repetitivas y los tópicos diluyen el impacto
⬤ las secciones iniciales pueden parecer largas e interminables
⬤ algunos consejos pueden parecer básicos o poco claros
⬤ no es lo suficientemente atractivo para todos los lectores.

(basado en 92 opiniones de lectores)

Título original:

Organize Your Mind, Organize Your Life: Train Your Brain to Get More Done in Less Time

Contenido del libro:

La clave de una vida menos ajetreada y estresante no está simplemente en organizar el escritorio, sino en organizar la mente. El Dr. Paul Hammerness, psiquiatra de la Facultad de Medicina de Harvard, describe las últimas investigaciones neurocientíficas sobre el extraordinario sistema de organización incorporado en el cerebro. Margaret Moore, coach de bienestar ejecutivo y codirectora del Instituto de Coaching, traduce la ciencia en soluciones.

Este extraordinario equipo le muestra cómo utilizar el poder innato de organización de su cerebro para hacer que su vida sea menos estresante, más productiva y gratificante. Aprenderá a:

Recuperar el control de su frenesí.

Adoptar la uni-tarea eficaz (porque la multitarea no funciona).

Cambiar con fluidez de una tarea a otra.

Utilizar la creatividad para unir los puntos.

Esta innovadora guía se completa con historias de personas que han aprendido a dejar de sentirse impotentes ante las distracciones que se multiplican y a empezar a organizar sus vidas organizando sus mentes.

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