Nutrición y salud mental: Un manual

Opiniones de los lectores

El libro ofrece una exploración exhaustiva de la relación entre nutrición y salud mental, respaldada por una amplia investigación y las opiniones de expertos. Es accesible e informativo tanto para principiantes como para profesionales en la materia.

⬤ Cubre una amplia gama de temas relacionados con la nutrición y la salud mental
⬤ bien documentado con muchas citas
⬤ ameno y bien escrito
⬤ proporciona valiosas ideas para aplicaciones tanto personales como profesionales
⬤ presentado de forma clara para lectores de distintos niveles de conocimiento.

⬤ Calidad variable entre capítulos
⬤ cierta jerga técnica y un exceso de referencias pueden resultar molestos
⬤ puede requerir un esfuerzo de digestión para los lectores no familiarizados con el tema.

(basado en 5 opiniones de lectores)

Título original:

Nutrition and Mental Health: A Handbook

Contenido del libro:

El papel de la nutrición es fundamental para la salud y el bienestar humanos.

Sin embargo, a menudo se pasa por alto cuando se trata a personas con problemas de salud mental. Este manual explica los fundamentos científicos de la nutrición y sus efectos en la salud mental.