Nurture: Cómo criar niños que aman la comida, su cuerpo y a sí mismos

Opiniones de los lectores

El libro «Nurture», de Heidi Schauster, ha sido ampliamente elogiado como un recurso esencial para padres y cuidadores que deseen fomentar una relación sana con la comida y la imagen corporal de los niños. Los críticos destacan el enfoque compasivo, cercano y práctico del libro a la hora de abordar temas delicados relacionados con la alimentación y la positividad corporal, lo que lo hace accesible tanto para adultos como para niños.

Los lectores aprecian la facilidad de lectura, los mensajes positivos y esperanzadores, las estrategias prácticas y la voz compasiva de la autora. Deconstruye eficazmente las presiones sociales en torno a la alimentación y la imagen corporal, ofreciendo consejos basados en investigaciones y anécdotas personales. Muchos lo consideran empoderador y comprensible para educadores, profesionales de la salud y padres por igual, y destacan su potencial para crear dinámicas más sanas en torno a la comida en casa.

Aunque las reseñas son abrumadoramente positivas, algunos detractores podrían buscar una exploración más profunda de temas complejos en torno a la imagen corporal o desear perspectivas adicionales sobre obstáculos como los factores sociales y económicos. Algunos lectores podrían pensar que el libro podría beneficiarse de una cobertura más extensa de ciertos temas, dependiendo de sus necesidades individuales.

(basado en 16 opiniones de lectores)

Título original:

Nurture: How to Raise Kids Who Love Food, Their Bodies, and Themselves

Contenido del libro:

¿Confundido con las contradictorias recomendaciones sobre cómo alimentar bien a los niños y prevenir los problemas alimentarios y de imagen corporal en los adolescentes? Leer Nurture es como mantener una conversación con una madre compasiva que lleva décadas trabajando sobre el tema. Heidi Schauster escribe a partir de sus casi 30 años de experiencia tratando a personas con trastornos alimentarios, de su propia experiencia como persona recuperada y como madre de dos jóvenes adultos.

Este libro es la esperada continuación de Nourish, el galardonado libro de Heidi sobre la curación de las relaciones con la comida, el cuerpo y uno mismo. Nurture contiene consejos sanos y sensatos que cualquier persona que pase tiempo con niños o adolescentes se beneficiará de su lectura.

Este libro es una herramienta que mejora la vida de:

- Padres y cuidadores que han tenido sus propios problemas con la comida y el cuerpo y no quieren transmitirlos a la siguiente generación.

- Padres y cuidadores de niños con problemas de imagen corporal.

- Padres y cuidadores de niños con desórdenes alimentarios que desean orientación.

- Padres y cuidadores de niños con cuerpos más grandes que no saben cómo ayudarles en la cultura gordofóbica en la que vivimos.

- Padres y cuidadores de niños quisquillosos con la comida que no quieren crear dinámicas en torno a la comida que puedan provocar problemas alimentarios y corporales más adelante.

- Personas que pasan tiempo con niños y adolescentes y quieren crear a su alrededor una cultura inclusiva que favorezca la salud y el bienestar.

"Lisa Pearl, MS, RD, CEDS-S, fundadora de CNC360, educadora y asesora clínica.

"Como terapeuta y madre de dos niños pequeños, estoy profundamente conmovida. Heidi proporciona una narrativa relacionable y sin prejuicios con respecto a la introducción de opciones de alimentos y el establecimiento de una base saludable para la aceptación del cuerpo." -Sara Hart, MA, LMHC, psicoterapeuta y experta en trastornos alimentarios.

"Este es el libro que todos esperábamos leer. Está lleno de comentarios sinceros sobre cómo manejar situaciones difíciles con los seres queridos. Es realmente un libro para todos". -Beth Mayer, LICSW, Ex Directora Ejecutiva de la Asociación Multiservicios de Trastornos Alimentarios (MEDA)