Nourishing Superfood Bowls: 75 Healthy and Delicious Gluten-Free Meals to Fuel Your Day (Tazones nutritivos con superalimentos: 75 comidas saludables y deliciosas sin gluten para alimentar tu día)

Opiniones de los lectores

El libro de cocina ha recibido elogios por sus inspiradoras y vibrantes recetas, todas ellas orientadas a una alimentación sana y a la planificación de comidas. Los lectores aprecian las hermosas fotografías, la facilidad de preparación de las recetas y la variedad de ingredientes nutritivos. Sin embargo, algunos consideran que las recetas son costosas y requieren mucho tiempo, y unos pocos críticos expresan su decepción por los ingredientes inesperados o poco comunes.

⬤ Recetas inspiradoras e interesantes para planificar comidas más sanas.
⬤ Fotografías coloridas y atractivas para cada receta.
⬤ Fáciles de preparar, a menudo con resultados deliciosos.
⬤ Ideales para familias y restricciones dietéticas, ya que ofrecen una gran variedad de opciones de comidas.
⬤ Ingredientes nutritivos y de alta calidad que favorecen la salud y la energía.

⬤ Algunas recetas se consideran laboriosas y requieren mucho tiempo.
⬤ Los ingredientes pueden ser caros, lo que la hace inadecuada para personas con problemas de presupuesto.
⬤ Algunas recetas pueden incluir ingredientes poco habituales y difíciles de encontrar.
⬤ Algunos usuarios esperaban ingredientes más comunes según sus impresiones iniciales.

(basado en 81 opiniones de lectores)

Título original:

Nourishing Superfood Bowls: 75 Healthy and Delicious Gluten-Free Meals to Fuel Your Day

Contenido del libro:

Coge ingredientes frescos de comida real y crea desayunos, comidas, cenas y postres alucinantes que puedes disfrutar en cualquier momento. Llenos de ingredientes deliciosos y nutritivos, estos cuencos sanos y equilibrados le ayudarán a afrontar su día, ya sea por control de peso, alergias alimentarias, comodidad o sabor.

Las comidas en cuencos son codiciadas por su cómoda portabilidad y son una forma inteligente de mezclar sus ingredientes favoritos. Descubra lo fácil que es crear recetas innovadoras para cualquier dieta, ya sea sin gluten, vegetariana, vegana o paleo. Con más de 70 recetas, hay realmente algo para todo el mundo. Las recetas incluyen opciones vegetarianas y veganas basadas en plantas, aptas para Paleo y boles atléticos para aumentar tu energía, alimentar tu entrenamiento y ayudarte a recuperarte.

Este libro incluye 75 recetas y 60 fotografías.