Contenido del libro:
En Nourish & Flourish, el Dr. Hans-Thomas Richter le adentra en el mundo de los omega-3, parafraseado a partir de las aventuras de Huckleberry Finn en el Mississippi.
Nourish & Flourish explora las funciones esenciales de los omega-3 en nuestro organismo, desde el apoyo a la salud cardiaca hasta la lucha contra la inflamación y la demencia. El libro muestra que la dieta moderna a menudo carece de omega-3 y ofrece directrices prácticas para los análisis de sangre y la administración de suplementos de omega-3.
Nourish & Flourish es un homenaje a los científicos que han dedicado su carrera a la investigación de los omega-3 y una guía para cualquiera que se pierda en el laberinto de los consejos nutricionales. Nourish & Flourish es tu Flo, que navega por las turbulentas aguas de la nutrición y te ayuda a alcanzar una salud y longevidad óptimas.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781952685897 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Idioma: | inglés |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
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