Opiniones de los lectores
Resumen:El libro de Kris Carr es una exploración sincera y auténtica del dolor, el amor y la resiliencia. A través de anécdotas personales y consejos prácticos, proporciona a los lectores las herramientas necesarias para afrontar las complejidades de la pérdida. Muchos críticos destacan su estilo de escritura como cercano y edificante, que combina el humor con una profunda reflexión sobre las luchas emocionales. El libro es una guía reconfortante para quienes experimentan el duelo o desean apoyar a otros.
Ventajas:Kris Carr es elogiada por su estilo de escritura atractivo, cercano y auténtico. Los críticos aprecian la mezcla de historias personales, humor y herramientas prácticas para afrontar el duelo. Muchos consideran que el libro es edificante y terapéutico, y destacan la profunda empatía de la autora y su comprensión de la pérdida. Se recomienda para un público amplio, incluidos los que están de duelo y profesionales como los psicólogos.
Desventajas:Algunos reseñadores no mencionaron contras específicos, lo que sugiere una recepción generalmente positiva. Sin embargo, algunos lectores señalaron el peso emocional del tema, que puede resultar difícil para algunos. Además, aunque el libro es bien recibido por su franqueza, quienes busquen un enfoque puramente sistemático o clínico del duelo pueden encontrarlo insuficiente.
(basado en 80 opiniones de lectores)
Título original:
I'm Not a Mourning Person: Braving Loss, Grief, and the Big Messy Emotions That Happen When Life Falls Apart
Contenido del libro:
De la autora de bestsellers del New York Times, Kris Carr, nos llega un libro transformador sobre el amor, la pérdida y todas las revelaciones que nos cambian la vida cuando las aceptamos.
Hace unos años, el mundo de Kris Carr se desmoronaba. Su padre se estaba muriendo, ella tenía que hacer pivotar su negocio debido a la pandemia, y estaba a punto de alcanzar su hito de veinte años de vivir con un diagnóstico de cáncer incurable en estadio IV.
Mientras estaba sentada en el aparcamiento de un CVS, se derrumbó, permitiéndose por fin sentir el enorme estrés y tristeza que había estado reprimiendo para parecer fuerte para los que la rodeaban y para sí misma.
Y entonces se preguntó: "Si abrazar mis intensas emociones me ayudaba a sentirme mínimamente mejor, ¿por qué estaba tan decidida a evitarlas? Y dado lo envolvente que se sentía este atisbo de catarsis, ¿en qué otro momento de mi vida he estado evitando el dolor? ".
En este libro, Kris comparte sus (embarazosas, dolorosas, útiles, hilarantes y a veces inapropiadas) historias y observaciones sobre qué esperar cuando no esperas que tu mundo se venga abajo.
Si tu vida ha dado un vuelco, ya sea por la ruptura de una relación o de un matrimonio, el fin de un trabajo o de una carrera, cualquier otro cambio significativo inesperado... o si, como Kris, estás luchando contra el dolor provocado por una enfermedad o la muerte de un ser querido, este libro está lleno de experiencias reales, prácticas y reflexiones que pueden ayudarte a sentirte mejor, no curado, pero sí mejor.
Te proporcionará consuelo y comunidad mientras aprendes que estas grandes emociones desordenadas pueden ser un catalizador para hacer inventario de tu vida, descubrir qué es lo que más importa y volver a empezar... porque como dice Kris, "cuando somos lo suficientemente valientes como para atender a nuestros corazones: Nuestras emociones desordenadas pueden enseñarnos a ser libres, no libres del dolor, sino libres del miedo al dolor y de la barrera que crea para vivir plenamente".
