Opiniones de los lectores
Resumen:La «Dieta Locamente Sexy» de Kris Carr es una guía transformadora que anima a los lectores a adoptar un estilo de vida más sano mediante una dieta vegana y alcalina. El libro se considera inspirador, motivador y humorístico, y ayuda a muchas personas a resolver sus problemas de salud, sobre todo en relación con el cáncer y las enfermedades crónicas. Aunque ofrece información y orientación valiosas, algunos lectores lo consideraron abrumador o poco realista en ciertos aspectos, sobre todo en lo que respecta a las recetas y las restricciones dietéticas.
Ventajas:⬤ Estilo de escritura inspirador y motivador de Kris Carr.
⬤ Proporciona un enfoque integral de la salud y el bienestar más allá de la mera dieta.
⬤ Anima a los lectores a tomar el control de su salud y a realizar cambios duraderos en su estilo de vida.
⬤ Información detallada sobre terapias alternativas y prácticas de salud holísticas.
⬤ Apoyo positivo de la comunidad y anécdotas relatables.
⬤ Ofrece consejos prácticos y recetas para un estilo de vida vegano.
⬤ Algunos lectores consideran que las recetas son complicadas y difíciles de aplicar.
⬤ Los críticos mencionan inexactitudes o información obsoleta en relación con consejos nutricionales específicos.
⬤ El enfoque en una dieta vegana y alcalina estricta puede no ser adecuado para todo el mundo.
⬤ Algunos consideran que el libro es abrumador debido a la cantidad de información presentada.
⬤ Algunos críticos señalaron que ciertas prácticas, como los zumos, requieren mucho tiempo y una gran inversión económica.
(basado en 797 opiniones de lectores)
Título original:
Crazy Sexy Diet: Eat Your Veggies, Ignite Your Spark, and Live Like You Mean It!
Contenido del libro:
La Dieta Crazy Sexy es un programa vegetariano -o mejor aún, vegano- bajo en grasas que hace hincapié en equilibrar el pH del cuerpo y reducir la inflamación comiendo más alimentos integrales exuberantes, frutas de bajo índice glucémico, verduras crudas, bebidas verdes alcalinizantes y batidos verdes superpotentes.
Visite CrazySexyDiet.com para obtener más información.
