No se supone que me sienta así - Un enfoque cristiano de la depresión y la ansiedad

Opiniones de los lectores

El libro ofrece una perspectiva cristiana de la depresión y la ansiedad, combinando técnicas prácticas de autoayuda con principios bíblicos. Muchos críticos lo consideran perspicaz, de apoyo emocional y especialmente útil para los cristianos que se enfrentan a problemas de salud mental. Sin embargo, algunos lectores consideran que no es eficaz para sus luchas o no están de acuerdo con sus enfoques.

⬤ Ofrece una perspectiva cristiana de los problemas de salud mental, lo que lo hace comprensible para los creyentes.
⬤ Proporciona técnicas prácticas para afrontar la depresión y la ansiedad.
⬤ Su atractivo formato de libro de ejercicios fomenta la interacción con el contenido.
⬤ Aborda conceptos erróneos comunes en la iglesia con respecto a las enfermedades mentales.
⬤ Promueve un mensaje centrado en la comunidad y desestigmatiza las luchas por la salud mental.

⬤ Algunos lectores lo encuentran poco útil o no aplicable a sus situaciones.
⬤ Algunos críticos no están de acuerdo con los enfoques de terapia cognitiva presentados.
⬤ Algunos consideran que el material carece de empatía o es demasiado simplista para los enfermos graves.

(basado en 31 opiniones de lectores)

Título original:

I'm Not Supposed to Feel Like This - A Christian approach to depression and anxiety

Contenido del libro:

En el estilo de un cuaderno de ejercicios, con constantes referencias a la Biblia y al ejemplo de Jesús, este texto pretende ayudar al lector a comprender por qué se siente como se siente, y a recurrir al amor y la gracia de Dios para encontrar un camino que le permita superar la depresión y la ansiedad.