No sabía qué decir: Cómo ser mejor amigo de los que sufren pérdidas

Opiniones de los lectores

El libro «I Didn't Know What To Say», de David Knapp, es una guía completa para ayudar a los amigos y familiares que sufren una pérdida. Trata las complejidades del duelo a través de las experiencias personales del autor y ofrece consejos prácticos sobre cómo abordar y consolar a los afligidos. El libro ha sido muy bien acogido por sus ideas para navegar por el proceso de duelo y fomentar los vínculos durante los momentos difíciles.

El libro ha sido elogiado por sus consejos prácticos, su amplia aplicabilidad a diversos tipos de pérdida y la visión personal de la autora sobre el duelo. Los críticos aprecian las herramientas paso a paso para consolar a los que están de luto, el reconocimiento de la singularidad de los viajes de duelo, y el estilo de escritura claro y accesible. Muchos lo recomiendan como lectura esencial para cualquiera que desee apoyar a sus seres queridos en duelo.

Algunos lectores opinan que puede resultar difícil manejar la sensibilidad necesaria para hablar de experiencias tan personales. Algunos críticos han mencionado la dificultad de determinar cómo regalar un libro así, ya que aborda un tema serio y a menudo doloroso. Además, aunque es un libro completo para su propósito, algunos lectores han señalado que habrían preferido una exploración más profunda de ciertos aspectos del duelo.

(basado en 28 opiniones de lectores)

Título original:

I Didn't Know What to Say: Being A Better Friend to Those Who Experience Loss

Contenido del libro:

La muerte es lo contrario de la vida. Y para quienes han experimentado una pérdida, el duelo puede resultar oscuro, solitario, aterrador, confuso y/o casi insoportable. Para los que están de duelo, la vida casi parece suspendida, pero la realidad es que la vida continúa a pesar de nuestra pérdida. Como seres humanos que miramos, QUEREMOS comunicarnos, pero las palabras parecen impotentes y muchas veces simplemente no sabemos qué decir, de ahí el título del libro de David Knapp: "No sabía qué decir: ser un mejor amigo de los que experimentan pérdidas".

El autor habla con franqueza sobre su experiencia de primera mano con la muerte y el morir, compartiendo su dolor personal, sus luchas y las lecciones aprendidas en el proceso. Habla de cómo el miedo y el aislamiento suelen ir de la mano en el proceso de duelo. El doliente a menudo siente miedo mientras que los que le rodean suelen aislarle hasta que "lo supera". Da ideas sobre la naturaleza de múltiples capas del duelo y ayuda a los lectores a entender cómo pueden encajar mejor en el proceso de ayudar a otros a través de esas diversas capas. Trata los temas de la evitación y el atiborramiento, la esperanza y la decepción, la tristeza y el dolor, la asimilación de la separación permanente, la pérdida y el aprender a vivir con una nueva identidad.

Aunque el autor comparte su historia sobre el duelo por la pérdida de dos esposas tras una enfermedad, aprecio cómo incorpora también otras formas de muerte, agonía y pérdida. Éstas pueden incluir el dolor por el abandono de una adopción, la separación por aborto, la pérdida de hijos y amigos por enfermedad, un aborto espontáneo, o incluso la pérdida de una mascota, un trabajo o un sueño. También aborda las diferencias entre géneros, culturas y religiones para ayudar a los lectores a comprender las distintas perspectivas y cosmovisiones sobre la muerte y el morir.

En cada capítulo encontrará secciones con ayudas prácticas como "Puntos para reflexionar" y "Qué decir" o "Qué no decir" a alguien durante el proceso de duelo, junto con otros consejos prácticos para superar las barreras que afectan a un duelo sano.

Al final, el autor comparte cómo sus raíces personales de fe le ayudaron a cimentar y guiarle a través de la inevitable realidad del duelo, la permanencia de la pérdida y el descubrimiento de una "nueva normalidad".