No pienses

Título original:

Just Don't Think

Contenido del libro:

Con una honestidad brutal y una narración sincera, No pienses es el recuento de cómo un hombre fue capaz de enseñar libremente a miles de personas a liberarse del exceso de pensamiento, la duda sobre sí mismo, el miedo paralizante e incluso la adicción.

En No pienses, Mark Ward reinventa las lecciones de vida que le enseñó su mejor amigo y mentor durante más de tres décadas. Si alguna vez se ha preguntado por qué tiene tantos pensamientos negativos o incluso por qué le cuesta levantarse de la cama algunas mañanas, este libro es imprescindible. Corrige tu forma de pensar y aprende a ser perfectamente humano en un mundo imperfecto.

«¿Por qué algunas personas parecen acabar con un gran beso en el culo de Dios y personas como yo luchamos constantemente? Se lo pregunté a Handshake a menudo y nunca me dio una respuesta definitiva, pero tenía una solución. Su solución era simplemente enfrentarse a todo ese equipaje que constantemente nos impide vivir la vida que queremos. Puede llevar meses, años o incluso décadas, pero es un viaje importante que merece la pena emprender. Si tuviera que señalar de qué trata principalmente este libro, sería de cómo Handshake me llevó a mí y a muchos otros en un viaje para descubrir nuestro poder. Al hacerlo, pudo ayudar a muchos a resolver algunos problemas importantes, como la adicción, el juego, la autodestrucción y muchos otros comportamientos destructivos».