No naciste para sufrir: Cómo Superar el Miedo, la Inseguridad y la Depresión y Volver a Amarte a Ti Mismo para Recuperar la Felicidad, la Confianza y la Paz (16pt Grande)

Opiniones de los lectores

El libro ha recibido críticas dispares: muchos lectores elogian su contenido cercano y transformador, mientras que otros lo critican por su falta de originalidad y por presentar ideas simplistas.

Los lectores consideran que el libro está bien escrito, es fácil de leer y está lleno de ideas útiles que promueven la autocuración y el crecimiento emocional. Muchos mencionaron su impacto en el cambio de vida y apreciaron el viaje personal del autor y sus sugerencias prácticas. Ofrece ejercicios y afirmaciones que los lectores consideraron útiles.

Los críticos señalaron que el libro carece de ideas originales y problemas con sus afirmaciones, considerando el enfoque del autor como excesivamente simplista o derivado de otras filosofías establecidas. Algunos consideran que el contenido es increíble o disparatado, aburrido o un refrito de tópicos de autoayuda.

(basado en 38 opiniones de lectores)

Título original:

You Were Not Born to Suffer: How to Overcome Fear, Insecurity and Depression and Love Yourself Back to Happiness, Confidence and Peace (16pt Large

Contenido del libro:

De forma sencilla, lógica y desde el corazón, No naciste para sufrir te guía íntimamente a través de los obstáculos más desafiantes a los que te enfrentas en tu búsqueda de paz, salud y felicidad duraderas.

Este libro ofrece consejos prácticos que le ayudarán a transformar el sufrimiento, el miedo y la inseguridad en el presente y a encontrar la fuerza y el valor necesarios para disfrutar de su vida, cumplir su propósito y ser fiel a sí mismo en cada situación. Descubrirás por qué todas las depresiones, adicciones y enfermedades no son más que gritos que te piden que dejes de complacer a los demás.

Estas páginas esbozan eficazmente cómo relacionarte contigo mismo con aceptación, honestidad y compasión como clave para la autocuración, la autoconfianza, la autoestima y el autorrespeto. Tras haber ayudado ya a miles de personas de todo el mundo que no encontraban soluciones duraderas en la medicina convencional, la psiquiatría o la religión, este libro ofrece una sabiduría práctica, sintetizada a partir de diversas tradiciones espirituales y médicas, que va directa al corazón de nuestras heridas, necesidades, deseos y sueños más profundos. Una vez allí, inspira comprensión, perdón y claridad en los lugares que universalmente resultan más difíciles de transformar.

También aclara cómo dirigir eficazmente tus pensamientos, palabras y acciones hacia la creación de una vida auténtica, libre de culpa, autocompasión y arrepentimiento. Si estás cansado de conformarte con migajas de amor, salud, felicidad, conexión o paz, este libro te ofrece las respuestas que estabas esperando.