No lo pienses demasiado

Opiniones de los lectores

El libro de Anne Bogel «No lo pienses demasiado» ofrece estrategias prácticas para superar el hábito de pensar demasiado y tomar mejores decisiones en la vida. Aborda el coste emocional y mental de la parálisis por análisis y presenta anécdotas que ayudan a los lectores a entender cómo reorientar sus pensamientos y acciones hacia opciones más productivas y satisfactorias.

Los lectores aprecian el atractivo estilo de Anne, sus anécdotas y estrategias prácticas, que proporcionan herramientas inmediatas para superar el exceso de pensamiento. El libro trata temas como la toma de decisiones basada en valores, la realización de tareas para reducir el desorden mental y la transformación de rutinas en rituales. A muchos les inspiró y les cambió la vida, ayudándoles a enfrentarse al perfeccionismo y a la indecisión.

Algunos críticos señalaron que, aunque el libro ofrece ideas valiosas, los conceptos pueden no ser del todo nuevos y la organización de las sugerencias puede parecer dispersa. Algunos lectores creen que necesitan herramientas más sólidas para combatir eficazmente su tendencia a pensar demasiado.

(basado en 289 opiniones de lectores)

Título original:

Don't Overthink It

Contenido del libro:

«El popular bloguero ofrece a los lectores estrategias para evitar patrones de pensamiento negativos, racionalizar las decisiones que a menudo tienden a pensar en exceso y atraer de forma proactiva más paz, alegría y amor a sus vidas"--.