No hay lugar como el hogar - El camino consciente hacia una vida hogareña sana y feliz

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Título original:

No Place Like Home - The Mindful Way to a Healthy and Happy Home Life

Contenido del libro:

Transforme su hogar en un espacio de descanso y recuperación para disfrutar, tanto si se relaja como si trabaja.

Es hora de convertir tu hogar en una zona de bienestar.

El entorno de tu hogar debería elevarte y proporcionarte alegría. Pero al vivir y trabajar en un mismo lugar, eres más consciente de cómo el entorno puede afectar a tu bienestar.

No hay lugar como el hogar te ofrece formas sencillas y eficaces de transformar tu entorno doméstico para que esté más en consonancia con lo que eres. Está repleto de ideas para reciclar y reducir el desorden, así como de recetas reconfortantes, rituales de relajación relajantes y formas innovadoras de traer el exterior al interior. Este libro reparador le ayudará a redescubrir los encantos de sus cuatro paredes como espacio para la calma, la productividad, la felicidad y el crecimiento personal.

Los capítulos incluyen:

SANTUARIO EN CASA: Explora la sanación con cristales; Manifiesta tus objetivos; Espacio para respirar.

TRAE EL EXTERIOR AL INTERIOR: Guirnalda de piñas; Confeti de hojas; Candelitas de conchas marinas.

UN HOGAR CONSCIENTE: Limpia tu espacio; Establece tus intenciones; Un ritual matutino.

UN HOGAR SOSTENIBLE: Reciclaje; Tintes naturales; Spa doméstico sostenible; Come verde.

EL CORAZÓN DEL HOGAR: Lasaña vegetariana; Galletas de chocolate; Mermelada casera de fresa.