Muérete de Salud: La humilde búsqueda de la perfección corporal de un hombre

Opiniones de los lectores

Drop Dead Healthy», de A.J. Jacobs, narra su viaje humorístico y experimental hacia una mejor salud a lo largo de dos años, mezclando anécdotas personales con modas sanitarias y opiniones de expertos. El libro combina entretenimiento, consejos perspicaces y momentos conmovedores en los que reflexiona sobre la familia y la mortalidad.

El libro es entretenido y humorístico, y ofrece una mezcla única de narración personal e información sanitaria. El enfoque inmersivo de Jacobs a la hora de explorar las modas de la salud es atractivo, y muchos lectores encuentran inspiración y valiosos consejos de salud. Su forma de escribir es cercana, y el estilo anecdótico hace accesibles temas de salud complejos.

Algunos lectores opinan que el libro carece de profundidad, ya que se centra más en las anécdotas que en una guía exhaustiva sobre la salud. También preocupa que Jacobs no se tome suficientemente en serio las filosofías de la salud, lo que lleva a conclusiones superficiales. Además, algunas críticas sugieren que el humor puede enmascarar problemas más profundos de su vida personal, lo que podría desvirtuar el mensaje general.

(basado en 342 opiniones de lectores)

Título original:

Drop Dead Healthy: One Man's Humble Quest for Bodily Perfection

Contenido del libro:

Un bestseller del New York Times en tapa dura, una crónica de la misión de A. J.

Jacob para mejorar radicalmente cada elemento de su cuerpo y mente - desde su cerebro hasta las puntas de sus dedos y sus abdominales. Del autor del bestseller El año de la vida bíblica y El sabelotodo llega la divertidísima historia de la búsqueda de una persona para convertirse en el hombre más sano del mundo. Hospitalizado a causa de una extraña neumonía tropical y avergonzado de un cuerpo de mediana edad descrito como «una pitón que se ha tragado una cabra», A.

J. Jacobs se sintió obligado a cambiar de aires y recuperar la salud. Para llevar a cabo esta épica tarea, consultó a un ejército de expertos y se sometió a docenas de entrenamientos, dietas y aparatos diferentes: desde Finger Fitness a sesiones de Strollercize, desde veganismo a masticación extrema.

La historia de su transformación no sólo es brillantemente entretenida, sino que puede que sea el libro más saludable jamás escrito. Le hará reír hasta que se le partan los costados y las endorfinas inunden su torrente sanguíneo. Le conmoverá emocionalmente y le hará moverse físicamente de forma sorprendente.

Le ofrecerá los mejores consejos de salud de la actualidad. Y le dará la oportunidad de reflexionar sobre los muchos misterios del cuerpo y la máxima búsqueda de la salud: una vida bien vivida.