Momentos de atención plena para niños: Respira como un oso

Opiniones de los lectores

En general, el libro es bien recibido por su mensaje tranquilizador y sus bellas ilustraciones, que lo hacen adecuado para ayudar a los niños pequeños con técnicas de atención plena y respiración profunda. Sin embargo, algunos usuarios consideran que el contenido es demasiado breve y repetitivo, lo que provoca decepción por su profundidad.

Bonitas ilustraciones, mensaje tranquilizador, útil para enseñar mindfulness y respiración profunda, adecuado para una amplia gama de grupos de edad, eficaz para la rutina de la hora de acostarse.

Texto muy corto y repetitivo, cierta decepción por la falta de variedad en el contenido, puede no mantener el interés de todos los niños.

(basado en 26 opiniones de lectores)

Título original:

Mindfulness Moments for Kids: Breathe Like a Bear

Contenido del libro:

Este ejercicio de meditación consciente, que forma parte de la serie Mindfuless Moments for Kids y está protagonizado por un dulce osezno, ayuda a los niños a sentirse tranquilos, estén donde estén.

Con este libro de cartón, los niños aprenderán a controlar su respiración y a calmarse lentamente hasta quedarse dormidos, como un oso en hibernación. Y lo mejor de todo es que puede realizarse en cualquier lugar: en el asiento trasero del coche, en casa o incluso en el pupitre del niño en el colegio. Basada en la obra de Kira Willey ganadora del premio Parents' Choice GOLD, esta serie de libros de cartón ( Escucha como un elefante y el próximo Respira como un conejito ) es la primera de su clase y es la herramienta perfecta para ayudar a niños y padres a desarrollar una práctica de mindfulness divertida y constante.

Adaptado del exitoso libro de tapa dura y bolsillo Respira como un oso (una colección de momentos y ejercicios de atención plena para niños), este libro de cartón es un ejercicio de respiración fácil de seguir que los niños pueden utilizar para controlar su cuerpo, su respiración y sus emociones.