Momentos de atención plena: Encuentra un poco de calma en un mundo ajetreado

Opiniones de los lectores

El libro ha sido bien recibido por su contenido edificante y su portabilidad, que lo hacen fácil de llevar y consultar para encontrar citas y prestar atención. Sin embargo, varios usuarios señalan que su pequeño tamaño puede resultar molesto.

Contenido edificante, grandes citas, tamaño portátil, eficaz para la atención plena.

Tamaño muy pequeño, que puede no satisfacer las expectativas de algunos lectores.

(basado en 6 opiniones de lectores)

Título original:

Moments of Mindfulness: Find a Little Stillness in a Busy World

Contenido del libro:

Haz una pausa.

Respira. Vive el momento.

Momentos de atención plena te ofrece la oportunidad de darte cuenta de ti mismo y del mundo que te rodea. Autores expertos comparten más de 100 reflexiones meditativas, junto con ejercicios significativos para practicar y disfrutar cada día.