Mini Mindful Moments: Gratitud

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Título original:

Mini Mindful Moments: Gratitude

Contenido del libro:

Este hermoso libro te ayudará a enseñar el concepto de gratitud a tu pequeño. Está lleno de ejercicios de atención plena para enseñar a los niños a practicar y aprender a aplicar la gratitud en su vida. También pretende implicar a sus desarrollando la motricidad fina y el corazón y la mente.

Escuchar y hablar con tu hijo transmite un maravilloso mensaje de cariño y amor. Y la sencilla práctica de adoptar una actitud amable y de aceptación del momento presente puede ayudar a minimizar la ansiedad y aumentar la felicidad. Este libro de cartón se une a la línea de títulos de atención plena de Cottage Door Press, cuyo objetivo es ayudar a los más pequeños a desarrollar la atención plena y a comprender sus emociones en constante evolución.

⬤ El tamaño perfecto y las resistentes páginas de cartón están diseñados para soportar el desgaste tradicional de las manos de los más pequeños. Las texturas en relieve de cada página aumentan la experiencia táctil.

⬤ Este libro de atención plena enseña tanto a los niños pequeños como a sus padres a estar presentes y a centrarse en sentimientos de agradecimiento.

⬤ Estrategias de conexión a tierra, como el trazado con los dedos y la respiración, ayudan a los más pequeños a relajarse al final de un gran día.

⬤ Añade este cuento a tu rotación de cuentos nocturnos para practicar la regulación emocional con tu hijo pequeño, ¡reduciendo la ansiedad y aumentando la felicidad antes de dormir!

⬤ Disfruta de otros libros de nuestra Colección Mini Mindful Moments y de otros títulos de mindfulness, como Mindful Moments at Bedtime.