Título original:
Mindfulness for the Family: A Parent-Child Workbook for Greater Awareness and Stronger Relationships
Contenido del libro:
Guía sabia y práctica de dos profesores de mindfulness con gran experiencia Escrito para padres de niños de 5 a 12 años, este libro divertido y sabio une a las familias a través del arte de la atención plena.
La mayoría de la gente piensa que la atención plena es una búsqueda solitaria, pero en realidad, el objetivo de la atención plena es cultivar una mayor aceptación y compasión hacia los demás. Este cuaderno ofrece una gran cantidad de actividades especialmente diseñadas para que padres e hijos practiquen mindfulness juntos en familia: desde colorear hasta juegos y meditación guiada.
Para los padres que están estresados por criar niños «perfectos» y para los niños que experimentan «dolores de crecimiento», el mindfulness tiene beneficios demostrados. Deja que este libro sea la guía de tu familia para crear un hogar lleno de bondad, gratitud y amor.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9789814893664 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
| Año de publicación: | 2021 |
| Número de páginas: | 192 |
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