Mindfulness me hace más fuerte: Libro infantil para encontrar la calma, mantener la concentración y superar la ansiedad (Libro infantil para niños y niñas)

Opiniones de los lectores

El libro «Mindfulness Makes Me Stronger» cuenta la historia de un niño llamado Nick que lucha contra la ansiedad y las preocupaciones. Con la ayuda de su padre, aprende técnicas de mindfulness para estar presente y tranquilo, como respirar profundamente y relacionarse con su entorno. La historia se presenta en rimas, acompañadas de coloridas ilustraciones, lo que la hace atractiva para los niños. Muchos críticos alaban su valor educativo y lo recomiendan como recurso para enseñar mindfulness a los niños.

⬤ Ilustraciones atractivas y coloridas que captan la atención de los niños.
⬤ Enseña valiosas técnicas de mindfulness para controlar la ansiedad.
⬤ Está escrito en formato rimado, lo que lo hace ameno de leer.
⬤ Proporciona una historia cercana que fomenta el debate entre padres e hijos sobre las emociones y la atención plena.
⬤ Es adecuado para niños de primaria, por lo que resulta educativo y accesible.

⬤ Algunos críticos opinan que el título podría confundir a los lectores, ya que parece más adecuado para un público adulto.
⬤ El libro podría ser un poco largo para niños muy pequeños, lo que podría afectar a su capacidad de atención.

(basado en 25 opiniones de lectores)

Título original:

Mindfulness Makes Me Stronger: Kid's Book to Find Calm, Keep Focus and Overcome Anxiety (Children's Book for Boys and Girls)

Contenido del libro:

Si eres padre de un niño distraído y ansioso, este libro es una forma estupenda de introducir a tu pequeño en el concepto de mindfulness. El cuento le sugerirá las formas de deshacerse de los pensamientos que le distraen y enseñará a su hijo a mantenerse concentrado y presente.

A menudo, los padres tienen dificultades para explicar a sus hijos cómo afrontar la distracción, la tristeza y los sentimientos de enfado. Este libro de mindfulness para niños es su mejor ayudante para calmar a sus hijos y enseñarles ejercicios que les ayudarán a sentirse felices, concentrados y tranquilos.

Cuando el pequeño Nick empieza a extrañar todo lo que ocurre a su alrededor, su padre le enseña a lidiar con las preocupaciones de una forma divertida y lúdica. Utilizando técnicas infantiles de respiración y otros consejos útiles, Nick aprende a controlar sus grandes sentimientos y se vuelve consciente.

Este libro ilustrado es adecuado tanto para niños en edad preescolar como para niños de 6 a 10 años, contiene preciosas ilustraciones dibujadas a mano y rimas encantadoras. Este libro ayudará a sus hijos:

⬤ a disfrutar de cada momento y de todas las cosas que les rodean;

⬤ a utilizar sus sentidos y la meditación para deshacerse de la ansiedad;

⬤ a compartir la bondad y la empatía con los demás;

⬤ a no preocuparse por cosas que aún no han sucedido;

⬤ para que los niños realicen actividades conscientes en su vida diaria.

Este libro de cuentos es una continuación de las aventuras de Nick en la serie de libros "El mundo de las emociones infantiles".

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Aunque creas que ya has probado todos los métodos, este libro infantil ayudará a tus pequeños a mejorar sus habilidades sociales y emocionales y a introducir la mentalidad de crecimiento en sus vidas.

No esperes demasiado. Haz que tu hijo se sienta feliz, añade este increíble libro a tu carrito ahora y DISFRUTA.