Mindfulness me hace más fuerte: Libro infantil para encontrar la calma, mantener la concentración y superar la ansiedad (Libro infantil para niños y niñas)

Opiniones de los lectores

El libro «Mindfulness Makes Me Stronger» (La atención plena me hace más fuerte), de Elizabeth Cole, es un cuento infantil que enseña estrategias de atención plena y de afrontamiento de la ansiedad a través de rimas atractivas y coloridas ilustraciones. Sigue a un niño llamado Nick que aprende a vivir el momento con la ayuda de su padre, que le introduce en las técnicas de atención plena.

El libro ha sido elogiado por su atractiva narración, sus bellas ilustraciones y su eficaz enseñanza de herramientas de mindfulness para niños. Los lectores aprecian su capacidad para abordar la ansiedad de forma cercana y el uso de rimas que lo hacen ameno tanto para niños como para adultos. Se considera un recurso útil para que los padres introduzcan los conceptos de mindfulness a sus hijos.

Algunos lectores opinan que el título puede parecer más orientado a los adultos que apropiado para los niños, lo que podría provocar escepticismo inicial. Además, algunas reseñas mencionan que el libro puede ser un poco largo para mantener el interés de los niños más pequeños.

(basado en 25 opiniones de lectores)

Título original:

Mindfulness Makes Me Stronger: Kid's Book to Find Calm, Keep Focus and Overcome Anxiety (Children's Book for Boys and Girls)

Contenido del libro:

Si eres padre de un niño despistado y ansioso, este libro es una forma estupenda de introducir a tu pequeño en el concepto de mindfulness. El cuento le sugerirá las formas de deshacerse de los pensamientos que le distraen y enseñará a su hijo a mantenerse concentrado y presente.

A menudo, los padres tienen dificultades para explicar a sus hijos cómo afrontar la distracción, la tristeza y los sentimientos de enfado. Este libro de mindfulness para niños es su mejor ayudante para calmar a sus hijos y enseñarles ejercicios que les ayudarán a sentirse felices, concentrados y tranquilos.

Cuando el pequeño Nick empieza a extrañar todo lo que ocurre a su alrededor, su padre le enseña a lidiar con las preocupaciones de una forma divertida y lúdica. Utilizando técnicas infantiles de respiración y otros consejos útiles, Nick aprende a controlar sus grandes sentimientos y se vuelve consciente.

Este libro ilustrado es adecuado tanto para niños en edad preescolar como para niños de 6 a 10 años, contiene preciosas ilustraciones dibujadas a mano y rimas encantadoras. Este libro ayudará a sus hijos:

⬤ a disfrutar de cada momento y de todas las cosas que les rodean;

⬤ a utilizar sus sentidos y la meditación para deshacerse de la ansiedad;

⬤ a compartir la bondad y la empatía con los demás;

⬤ a no preocuparse por cosas que aún no han sucedido;

⬤ para que los niños realicen actividades conscientes en su vida diaria.

Este libro de cuentos es una continuación de las aventuras de Nick en la serie de libros "El mundo de las emociones infantiles".

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Aunque creas que ya has probado todos los métodos, este libro infantil ayudará a tus pequeños a mejorar sus habilidades sociales y emocionales y a introducir la mentalidad de crecimiento en sus vidas.

No esperes demasiado. Haz que tu hijo se sienta feliz, añade este increíble libro a tu carrito ahora y DISFRUTA.