Mindful Parenting para el TDAH: Una guía para cultivar la calma, reducir el estrés y ayudar a los niños a prosperar

Opiniones de los lectores

El libro ofrece consejos perspicaces y prácticos para los padres de niños con TDAH, combinando técnicas de atención plena con estrategias prácticas. Muchos críticos elogian su carácter exhaustivo, su organización y la utilidad de las hojas de ejercicios incluidas. Sin embargo, algunos lectores encuentran ciertas estrategias, como los métodos de tiempo fuera, anticuadas o inadecuadas para los niños con TDAH.

⬤ Bien documentado y bien escrito
⬤ exhaustivo con consejos prácticos
⬤ incluye hojas de trabajo útiles y prácticas de atención plena
⬤ práctico tanto para legos como para profesionales
⬤ perspicaz para comprender el TDAH y las estrategias de crianza
⬤ fácil de leer y organizado.

⬤ Algunos consejos, como el uso del tiempo fuera, pueden ser controvertidos o considerarse anticuados
⬤ puede que no aborden plenamente las necesidades de los padres con niños muy pequeños
⬤ algunas secciones dejan al lector con ganas de más claridad.

(basado en 57 opiniones de lectores)

Título original:

Mindful Parenting for ADHD: A Guide to Cultivating Calm, Reducing Stress, and Helping Children Thrive

Contenido del libro:

Escrito por un pediatra y basado en técnicas de mindfulness de eficacia probada, este libro le ayudará a usted y a su hijo con trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) a mantener la calma, la flexibilidad y el control.

Si usted es padre de un niño con trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH), probablemente se enfrente a muchos retos diarios únicos. Los niños con TDAH suelen ser desatentos, hiperactivos e impulsivos, ya que el TDAH afecta a todo lo relacionado con la autogestión y la autorregulación.

Como resultado, es posible que usted se sienta crónicamente frustrado o estresado, lo que hace que el cuidado de un niño con TDAH sea mucho más difícil. En este libro, un pediatra del desarrollo presenta un programa de eficacia probada para ayudarle tanto a usted como a su hijo con TDAH a mantener la calma y la serenidad sin dejar de ser flexibles, resilientes y conscientes. Bertin aborda los diversos síntomas del TDAH utilizando un lenguaje no técnico y un formato fácil de usar.

Además, ofrece pautas que le ayudarán a evaluar los puntos fuertes y débiles de su hijo, a crear planes para desarrollar habilidades y gestionar retos específicos, a reducir los niveles de estrés tanto suyos como de su hijo, a comunicarse eficazmente y a cultivar el equilibrio y la armonía en casa y en el colegio. Si usted es padre, cuidador o profesional de la salud mental, este libro le ofrece una valiosa guía.