Mindful Parenting in a Chaotic World: Estrategias eficaces para centrarse en casa y fuera de ella

Opiniones de los lectores

El libro «Mindful Parenting in a Chaotic World» es elogiado por sus consejos prácticos y fáciles de digerir sobre la atención plena y la crianza de los hijos. Los lectores aprecian su breve extensión, el humor y las anécdotas personales de la autora. A muchos les resulta especialmente útil en momentos de estrés y lo recomiendan a los padres que quieren mejorar su enfoque de la crianza a través de la atención plena.

El libro es breve y fácil de leer, lo que lo hace accesible para padres ocupados. Proporciona valiosos consejos prácticos y técnicas de atención plena que pueden ayudar a mejorar la crianza y la conciencia emocional. Los lectores encuentran las historias personales de la autora cercanas y el humor atractivo. Se recomienda a los padres que busquen herramientas para controlar el estrés y fomentar un ambiente positivo en casa.

Algunos lectores opinan que, aunque el libro ofrece buenas ideas, las sugerencias para implicar a los niños en las prácticas de mindfulness pueden no resultar del todo convincentes. Algunos críticos mencionaron que no estaban del todo convencidos de cómo aplicar algunos de los consejos con sus hijos.

(basado en 18 opiniones de lectores)

Título original:

Mindful Parenting in a Chaotic World: Effective Strategies to Stay Centered at Home and On-The-Go

Contenido del libro:

Cuando padres e hijos practican juntos la atención plena, la vida se vuelve mucho más tranquila.

No hay padres perfectos ni hijos perfectos, sólo momentos perfectos. Mindful Parenting in a Chaotic World presenta estrategias y actividades de atención plena fáciles de realizar en cualquier lugar. Es una guía de crianza consciente para que cuidadores y niños practiquen el estar totalmente presentes, de modo que todos se sientan tenidos en cuenta, respetados y escuchados.

Estas técnicas guiadas son sencillas, rápidas, divertidas y están diseñadas para que las utilices estés donde estés. Explore una serie de ejercicios de crianza consciente para difundir la empatía, la conciencia emocional y la aceptación en toda la familia.

Con Mindful Parenting in a Chaotic World, obtendrá:

⬤ Lo último y lo mejor--Técnicas de crianza consciente basadas en la investigación y presentadas en un lenguaje sencillo y directo.

⬤ Cualquiera, en cualquier momento, en cualquier lugar--Prácticas sencillas, eficaces y divertidas que se pueden realizar en casa o sobre la marcha.

⬤ Ejemplos reales de cómo la atención plena ha ayudado a las familias que le mostrarán lo que es posible.

Deje que Mindful Parenting in a Chaotic World sea su guía hacia unas relaciones más felices entre niños y cuidadores.