Mindful MD: 6 formas en las que Mindfulness restaura tu autonomía y cura el agotamiento sanitario

Opiniones de los lectores

El libro «Mindful MD», de la Dra. Gail Gazelle, ofrece valiosos conocimientos sobre mindfulness dirigidos a los profesionales sanitarios, en particular para combatir el agotamiento. Muchos lectores lo consideraron una lectura transformadora que ofrecía estrategias prácticas para mejorar el equilibrio entre la vida laboral y personal y fomentar una mentalidad más compasiva en entornos médicos difíciles.

El libro ha sido muy elogiado por sus ideas prácticas y las historias de otros profesionales de la salud, que lo hacen inspirador y útil para aquellos que experimentan el agotamiento. Los lectores aprecian su clara orientación sobre la aplicación de la atención plena en la vida diaria, su relevancia para los profesionales médicos y su capacidad para fomentar una perspectiva compasiva hacia uno mismo y hacia los demás.

Aunque algunas críticas fueron escépticas al principio, a menudo se tornaron positivas a medida que avanzaba la lectura. No se mencionan contras significativas, pero algunos lectores pueden encontrar difícil poner en práctica de inmediato el enfoque de la atención plena.

(basado en 93 opiniones de lectores)

Título original:

Mindful MD: 6 Ways Mindfulness Restores Your Autonomy and Cures Healthcare Burnout

Contenido del libro:

El sistema sanitario moderno hace que los médicos vivan desequilibrados, pasen más tiempo en el ordenador que atendiendo a los pacientes y luchen por desconectar sus ajetreadas mentes y estar presentes cuando están en casa con sus seres queridos. Las largas jornadas laborales, la interminable burocracia y la prioridad de los beneficios sobre el bienestar de los pacientes y los médicos restan autonomía al personal sanitario y provocan la angustia paralizante de la duda y el agotamiento. Dejar la medicina parece la única opción: ¿de qué otra forma se puede recuperar la felicidad y la satisfacción profesional que se encuentran secuestradas por un sistema sanitario que no funciona?

La Dra. Gazelle ofrece a médicos, enfermeras y otros profesionales sanitarios un camino real para disfrutar de la carrera por la que han trabajado tan duro a pesar de la disfunción que les rodea, y que comienza con la gestión de su instrumento más importante (la mente). Basándose en su experiencia como asesora de cientos de médicos y en las últimas investigaciones neurocientíficas, la Dra. Gazelle prepara a los lectores para salir de la espiral de pensamientos y emociones del agotamiento y entrar en un lugar de autonomía y calma. Claro y con los pies en la tierra, Mindful MD ofrece a los lectores las herramientas que necesitan para disfrutar de la carrera que se han ganado y liberarse del agotamiento.

Elogios anticipados para Mindful MD.

"El Dr. Gazelle proporciona un antídoto para el dolor que sienten los médicos hoy en día. El Dr. Gazelle explica cómo el mindfulness proporciona un alivio significativo y cómo la conectividad con los colegas añade alegría. Leer este libro es el primer paso".

-Médico Robert Pearl, ex director general de Kaiser Permanente y autor de Uncaring.

"Existe una epidemia de agotamiento entre los médicos. El libro del Dr. Gazelle nos ofrece un camino reflexivo y de apoyo no sólo hacia la curación, sino también hacia el bienestar".

-James R. Doty, MD, NYT autor superventas de Into the Magic Shop.

"El agotamiento de los médicos nos preocupa a todos. La doctora Gazelle entreteje historias reales de médicos y revela el poder del mindfulness para ayudarles a prosperar.".

-Tara Brach, PhD, autora de Aceptación radical.

"En Mindful MD, la Dra. Gail Gazelle proporciona herramientas prácticas para combatir el agotamiento. Es una lectura esencial para los médicos en apuros.".

-Sandeep Jauhar, MD, autor del bestseller NYT Doctorado.